很早之前听到过《精进》这本书，好评度极高。但却没有买来看，随着李冲锋老师燃起的读书热潮，我也加入了读书打卡的队伍。买来了该书，并做了些了解，采铜的《精进》可以说是2016年以年轻人为对象的图书市场中最值得关注的非虚构类书籍。这是一部关于“思维方式”、“效率”等话题的青年励志类图书。精进意为持续精确地努力，撬动更大的可能，目的是为了成为一个更厉害的人。由于作者本人的心理学学术背景，所以文章比较严谨的，读起来也很舒服。
精进1共有7个章节，从时间、选择、执行（行动）、学习、思维、努力（才能）、个人价值（成功）方面来进行了阐述分享。其中让我印象最为深刻收获最大的是时间这一章节。
时间无疑是人最宝贵的资源，对于年轻人尤其如此。作者开篇便谈到对待时间的态度——一个人应该怎样对待时间呢？作者采铜用了郑重一词——“郑重是这样一种态度：因恪守本心而知事情轻重缓急，因尽全力无保留而使其事竟成、光阴未曾虚度。”说得简略些，就是认真而无悔。对于生活中日复一日，我们总是觉得是没有变化的，无需刻意学习和准备，也常常会以太累为由，拒绝研究一些东西。比如自己，原本计划买一部照相很好的手机，可是每次拍出来的照片都不是很好看，网上也会有很多手机拍照的教程，自己也会保存下来，内心告诉自己一定要好好研究一下手机，学习一些拍照技术，但好像想法仅存在于当时的几秒钟。从未仔细研究，按着教程实际操作一遍。等到下次又会有同样的想法蹦出来。我们需要保持对事物的好奇与探索，像孩子一样。
时间对每个人都是公平的。对每个人来说都是一样的，一天24小时，1440分钟86400秒。除去吃饭睡觉的八个小时外还有八小时，但有些人却能时间干很多事情，有些人却感觉什么都没有干。时间的规划也是很重要的，书中作者强调三行后思，而非三思而行，问我则认为需要依情况而定。在时间紧张时需要思考重要紧急，重要不紧急，紧急不重要，不紧急不重要的，然后再来决定做事情的顺序就能高效些。而对于时间不紧张的的时候我们可以边做边思考如何时间能最优化。
假期因为爸爸妈妈工作比较忙，奶奶住在我们家，所以做饭及日常一些事情，照顾奶奶的任务就落在了我的身上。但假期也想给自己充充电学习一些其它新知识，也去了姐姐的美容店里。刚开始觉得手忙脚乱，觉得不能很好的平衡两者，但随着时间的推移，在做一件事情的时候会在脑子里想一下，还可以怎么做能让这些事情用最短的时间完成，越来越顺利，效率也越来越高，时间也节省了不少，可以做其他事情。
另外文章中提到了一个对于我来说是一个全新的概念半衰期。生活中我们要多做一些长半衰期的事情，少做一些短半衰期的事情。比如看书，练习口语，写字健身等，可能我们短时看不到有明显的效果，但每天坚持时间久了成为一项自己的技能特长，就再也忘不掉了，这就属于长半衰期；而像看电视，看抖音，火山小视频，游戏这些就属于短半衰期的事情，看完并不能让我们学到什么或是技能，可能今天看完明天就忘了，只是在消耗我们的时间，我们只能当作偶尔休息娱乐的方式，不能天天如此。
精进2则由理论转战到了实践。如何培养我们的意志力。这本书纠正了我长时间以来的一个误区————当一件需要长期坚持的事情摆在我们面前时，我们总喜欢谈论意志力的重要性，好像只要你意志力足够强，你就能坚持到底一样。而如果你没有坚持到底，那一定是意志力的原因。在作者看来，意志力是非常不可靠的，你越强调它，越依赖它，你中途放弃的可能性就越大。因为意志力总有可以承受的极限，就像一根已经绷得很紧的绳子，若是再用力的话，随时都会绷断。如果能长期坚持去做一件事，一定是这件事带给我的丰盈感和满足感超过了我的所有付出，一定是这件事唤起了我内心深处最强烈的兴趣。也就是说，赐予我力量的，是激情的驱动，而不是意志力的鞭策。
我想读书也已经成为了我的兴趣，因为我有一种成就感，读书唤起了我内心的兴趣，希望自己以后在读书的道路上一直坚持下去，并越来越会读书。
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