2020-03-20

《如果痛苦、尴尬在所难免，我们最好让自己有所准备》

最近这两天在看樊登老师推荐的《次第花开》这本书，樊登老师说这本书的文字很美，字字都能直击你的心灵，愿你能和这本书做一辈子的朋友。带着好奇心我翻开了这本书，书中写着这样一句话：如果痛苦、尴尬在所难免，我们最好让自己有所准备。这句话确实是对我心灵的考验，我习惯性的包裹自己，不轻易表露自己的心迹，也不太愿意让别人偷窥自己的内心，对压力焦虑喜欢自己消化，并以微笑示人。我不知道有没有外表和内心都坚强的人，或许有也或许没有。

今天一个朋友突然跟我提到心灵受到伤害，我忽然想到自己，几年前自己也曾受到伤害，变得十分敏感，别人有意无意的一句话我都会觉得是在针对我。经过好长一段时间我才慢慢走出来，可以轻松和别人讲出来，不再害怕别人知道。

如果痛苦、尴尬在所难免，我们最好让自己有所准备。其实每个人都有自己内心的恐惧，越是害怕，恐惧就会越深，最好的办法就是直面恐惧。为你所面临的恐惧做好准备，希望未来的你内心更加勇敢更加坚定。