你是否也会在困倦的时候，哈欠连天呢？在紧张的学习之后，伸个懒腰，打一个长长的哈欠呢？在长时间的驾驶之后，不禁打了好多个哈欠呢？哈欠，在我们的生活中无处不在，从我们出生第一天起，我们便会打哈欠，到我们生命终止之时，都会一直打哈欠。
这是为什么呢？为什么人要打哈欠呢？从我们一出生便会打哈欠可以知道打哈欠是人体的一项本能反应，是生理现象，不受我们的意志所控制，就像我们的呼吸，心跳。
但其实打哈欠就像是电脑工作久了在散热是一样的原理，根据最新的科学报道，打哈欠是为了给大脑降温散热，从而保持大脑的清醒和正常运作。由于人在疲劳时候大脑温度会上升，所以就必须通过打哈欠来给大脑降温。还有一些说法是打哈欠是大脑缺氧的表现，通过打哈欠的呼吸运动吸收新鲜的氧气从而促进血液循环，增加脑细胞的供氧，让人更加精力充沛。
人打一次哈欠的时间大概也就是几秒钟，但是打哈欠的这几秒钟可以让人的大脑，全身肌肉，意识都得到有效的放松，所以，打哈欠有利于生理上和心理上的放松。通常当人过度劳累或者睡眠不足的时候，就会不断地打哈欠，这便说明人大脑和身体已经疲劳不已，我们要赶快睡觉休息。
不仅是疲劳的时候会哈欠不停，早晨起床后往往也会哈欠不断，这是因为哈欠可以促进大脑皮层由抑制状态转为兴奋状态，从而使大脑皮层进行正常的工作来迎接新的一天。但是对于早起这件事，我们都深有体会，并不容易，打多少个哈欠也没办法清醒过来。嘿嘿嘿有醒目派在别担心，早起贴一片醒目派面膜，清爽一整天哟
话题互动：你在什么场景下会经常打哈欠
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