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喝中药,运动,看书,自我调节,日更

喝中药,运动,看书,自我调节,日更

作者: 讷言讷语 | 来源:发表于2019-04-19 22:00 被阅读0次

        今天又开始喝中药,虽然知道心病还需心药医,但四肢和五脏六腑的健康是很重要的,所以中药要喝,运动要坚持;脑子清醒和心理健康也不可等闲视之,因此看书充电,自己情绪调控也同样必不可少。在简书上已经坚持日更六十来天了,不能放弃,也许这件事可能成为会坚定不移做下去的事情之一。都是有意义的事,不是吗?

        让坚持成为生活常态。

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