洁牙

今天早上去口腔诊所做了洁牙。这会满嘴酸爽，隐隐的还有些微痛。舌头能触到的地方，感觉都是缝隙。看来，清理了很多渣渣。洁牙时漱口，也看到了好多血丝。

上次洁牙还是在两年前吧，做完以后，感觉嘴里清爽了很多。今天做完，感觉，酸爽的太多。看来，牙齿也在慢慢的老化。刷牙，必须要提高质量了，医生建议用电动牙刷，能刷的更干净一些。今天就开始吧，洁牙的这个过程，太让人难受了。滋滋滋的声音，让人心里发毛。

从小牙齿就不太好，小时候牙疼的次数太多了。整夜睡不着的经历都有好多次。后来换了恒牙以后，牙长的不整齐，但再没有牙疼的问题发生。最近这些年，开始洁牙，前面几次还行，今天实在是很紧张，有些对这个声音过敏，整个过程，全身都是紧绷绷的。

以后，还是做好防护措施，尽量少去麻烦牙医为好！