当你在一个平台感觉很舒服，所有的事务处理起来都得心应手时，你需要警惕，因为舒服和倦怠，只有一线之隔。万一不小心发生了职业倦怠，不小心进入瓶颈期了怎么办？你可以参考以下办法。
01.避免抱怨
问题是生活的常态，关键是让自己避免抱怨，因为抱怨会让你聚集负能量，陷入恶性循环，久而久之你很容易成为人们避之不及的负能量炸弹。
02.勿钻死胡同。
我们埋头赶路，但也要经常抬头看路，切勿一个人低头自顾自单独行走，容易钻进死胡同，画地成牢。
03.规划未来
你有想象过你现在的职业十年后的样子吗？对未来没有规划，任何风吹草动都能轻易地把你打趴下。
04.积攒人脉
在困境中和优秀的人聊一聊，会给你带来不一样的信息或启发，所以平时多攒点人品，多和优秀的人玩，为自己积攒人脉。
05.寻根问源
问题的根源是在自己身上还是社会环境导致的变化，若是大环境的变化，不妨趁此机会调整一下自己的职业发展方向。
06.调整心态
如若问题确实在自己身上，试着给自己放个长假，接触一下更广阔的世界，开放的心态能让人改变看待问题固有的角度。
07.大开脑洞
心态开放，有时一次偶然的际遇，也能让濒临绝境的你豁然开朗，它就像开了个脑洞，给你的困顿打开了扇天窗。
08.积累势能
试着在瓶颈处找一个小小的切口，从切口处的一件小事做起，把这件小事做成功，成功之后坚持做、持续做。要知道成功才是成功之母，丰富的成功经验能为你积累巨大的势能。
09.修炼技能
趁此机会沉下心，专心打磨自己的技能，当你的能力超过99%的人时，一切都不再是问题。
10.破旧立新
每一次瓶颈期的出现，都是给你一次破旧立新的机会。勇于尝试，积攒力气，说不定就差你临门那一脚。
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