身体是爱的载体

2020.4.10

亲爱的神，我来了。今天想跟您聊聊关于身体。

好啊，关于身体的话题，你想聊，太有趣了，你可是，基本上不聊这个话题的。

您说对了，我不是不聊，而是跟身体的连接非常的少。请你告诉我，为什么，我都不怎么关注我的身体，我也想知道。

孩子，你不是不关注，而是你的关注点都在外面，你回不到自己这里。

之前的你有关注我自己吗？有关注过自己的身体吗？就是最接近两年我才渐渐把关注点回到自己身上了，对吧。

是的，亲爱的神，我自从有记忆以来，其实，我早期的记忆很少很少， 我也不知道为什么少到几乎没有。

孩子，是你自动屏蔽掉那些让你感觉不舒服的记忆，是你自我保护啊，你觉得呢？

我觉得也是，童年，父母每天非打即骂，家里整天都是鸡飞狗跳的，记不起也罢。我印象最深的就是，家里永远都有干不完的活，想去外面跟小伙伴玩一会都是非常的困难，跟父母之间除了指责、否定，想要的赞美、鼓励和认可想都不要想，连心平气和地讲话都比较困难，记忆里从来不曾有过被父母好好地对待，给一句认可的话语，这样的记忆不要也罢。

孩子，真的辛苦你了，你是一个懂事的孩子，无论父母如何对你，你对他们是尽心尽力地为他们做你能做的所有事情，你做到了，无论有没有得到他们的肯定和认可，你都做了，你有一个好孩子，你不用在怀疑自己了。

是的，亲爱的神，被他们一直批评和否定了那么多年，我也习惯了否定自己、怀疑自己，成了一种惯性，不知不觉就会这样。一件事情没有做好我就会第一时间感觉是自己不好，内心有无尽的羞愧感。

孩子，这是从父母那里习得来的，不是你原本就有的，请你相信自己，你是一善良的孩子， 你是一个很好的孩子。

从来都没有人跟我说过我是一个善良的孩子，我是一个很好的孩子，此刻，我的眼睛有一些湿润。我也愿意相信我是一个善良的孩子， 我是一个好孩子。

当你愿意相信自己是一个善良的孩子，是一个好孩子的时候，你的感觉如何？

我感觉自己有一些可以回到自己了，我不用在把关注点过多地放在别人身上了，不再期盼让别人肯定我认可我了，我是一个好孩子，我什么都有，我何必在让别人对我如何呢。

孩子，你是一个好孩子。

是的，我是一个好孩子， 我是一个好孩子。

当我认回我是一个好孩子的时候，我愿意把关注力到回到自己，不仅仅是自己的内心，还有自己的身体。

曾经我把身体的健康当作是理所当然，我也会天真地认为健康是常态，健康会是永恒。当父母的身体出现病症，我才意识到，身体健康不可能是永恒，身体健康也不是理所当然的，父母不是永恒的。

前几天，我的胃部出现不适，吃了6天药才好转，也让我深深地意识到健康对我而言是多么的重要，如果我身体不好，怎么去照顾生病的父母，怎么做自己喜欢的事情，怎么让孩子们安心学习和工作，怎么让我爱的人做自己喜欢的事情。

我是我，我不是只属于我自己。

我的身体健康是那么的重要。这是我从来的在不曾意识到的。

我感觉，自己的身体是此生修行的皮囊，我也保护好它，只有它的健康才能让家人安心，自己安心，才能让自己在爱的路上多走一些。

身体是爱的载体。

我会好好地爱我的身体，把关注点回到自己身上，强身健体。

爱自己，从爱我的身体开始。

今日金句：身体是爱的载体，爱自己从爱自己的身体开始。