一、《1000》王婷灏,中原焦点团队讲师、心理咨询师,持续原创分享第1000天,2021年8月14日
今天是个特别的日子,既是七夕,又是我分享满1000天的日子。
生活需要仪式感,这记录我心理学学习历程的1000天,也是需要一个特别的记录!
一、第一天写分享!
初级班开课前6天在每天来回奔驰上下班的高铁上开始分享第1天:倾听也是一种美!
自此一路倾听,开启了在焦点团队的学习成长之旅!
二、第一次参加读书会。
课程没开始就加入了郑州焦点团队读书会,开始学习白皮书-建构解决之道。
自此,遇事不再纠结原因,而是积极寻求解决的方法!
三、第一次听焦点课程。
感受到了开课的仪式感。感觉刘老师讲的每句话都是直击心灵,生活中的场景在课堂上刻画的惟妙惟肖、奇迹再现、引人深思!
自此进入持续浸泡学习模式!初13上课、初15复训、初17开始带教、初19、初22、初24、初26、初28、中28带教、讲师班、高级班、一路学习至今!与焦点团队的老师们一起抱团前行、共同成长!
四、 第一次约练。
当时工作与生活不能兼顾,感觉焦头烂额、迷茫无助的时刻,正好报了中级班可以加入约练群了!迫不及待的做了来访者、梳理困惑、找到方法!
自此,约练和咨询至今已近500场,学以致用、爱满自溢、助人自助、 收获幸福!
五、第一次微课!
初级班才上了几节课 ,就跟郑州焦点小组的老师们一起报了讲师班!为了传播心理学知识让更多的人受益、开始练习讲微课!记得当时还没开课、自己主动联系卓老师、在平顶山焦点群开讲了自己的第一节微课:输入时间管理的密码!把通过学习成长、梳理总结,解决了自己困惑的方法传播给更多有需要的人!为了练习、最多的时候一天要讲3个群的微课、常常备课到夜里2、3点!
自此坚持讲课,把学习到的理论和实践相结合、内化于心、外化于形、融入生活、讲在课中!930天从未间断,今后也会一直坚持下去!
六、 真正的做到了接纳。
接纳自己、接纳孩子、接纳来访者、接纳身边的每一个人。
因为相信每个人都想更好、每个人都为自己的当下尽了全力,每个人都有一个重要的理由,改变时刻都在发生!能够接纳才能够做到尊重、沟通、交流、合作!
自此、心平气和、沉稳大度、波澜不惊、幸福满足!
七、相信未来。
学习焦点、学习更多的心理学、深挖一口井、练好基本功!时刻运用五聚焦指引工作和生活!
聚焦正向、总能理解和共情!
聚焦成功经验、总能能量满满、方法多多!
聚焦解决、总能避免内耗、解决困扰!
聚焦行动、总能坚持一小步的行动、持续不间断、日积月累、受益良多!
聚焦现在与未来、总能充满信心、不放弃、不气馁、相信未来一定会更好、把握现在、过好当下的每一天!
自此、天天都很快乐、天天都很幸福、天天都是动力十足!
七夕七惜、在这个特别的1000天分享总结的时刻,感叹时光荏苒、岁月如梭,更加珍惜亲人朋友在一起的每分每秒!
此时此刻,再看初心!
为了陪伴孩子平稳渡过高中三年、改善关系开始学习心理学!在坚持1000天后,孩子考上了大学、现在与我无话不谈、亲密无间!
更多的理解和关注爱人,少了一些唠叨,多了更多关爱!坚持1000天后的今天,收到了爱人送的包包礼物,收获了亲密的夫妻关系,象朋友一样互相陪伴、相濡以沫!
持续的坚持学习、迎接挑战,现在可以讲课、可以咨询、工作顺利、家庭幸福!
感谢引领我的每位老师!
感谢一路共同走过的学习伙伴!
感谢帮助过我的每位朋友和同事!
感谢家人的支持和陪伴!
感谢努力学习成长的自己!
最后,1000天的总结!
那就是七个一千万!
一、千万要好好爱!
二、千万要快乐!
三、千万要幸福!
四、千万要努力!
五、千万要行动!
六、千万要坚持!
七、千万要珍惜!
千言万语化作一句:继续朝着下一个1000天快乐出发!祝愿大家亲子和谐、夫妻恩爱、快乐学习、幸福生活每一天!
二、持续每日阅读958天《心理学基础》。有声读书打卡第876天。
三、讲师班开讲第930天,生活充满仪式感!
四、健身打卡第24天。
五、专业课复习第2天。
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