高光与至暗

人的一生总会有高光和至暗的时刻，但总得来说，还是平淡的日子最多。

对人的成长来说，高光和至暗时刻的影响是最大的，高光给人更多的激励，至暗给人更多的磨砺，但影响最大、时间持续最长的还是至暗。

高光是与自己的最好连接，就像我们使用手机一样，当手机的电量是100%的时候，我们可以与手机很好地配合，从而完成与这个世界的无限连接。

至暗可以比喻为手机电量不足的时候，电量不足可能会影响信号的接收、网络连接的速度等等，你与世界的连接就会受到影响。如果彻底没有了电量，我们可能就与这个世界完全隔离了。

我们是否可以将手机想象为我们的内心呢？电量就是我们自身的能量，能量决定了我们是否可以与内心进行很好地联系。

当我们处于能量低时，就要学会充电，让自己的能量得以恢复，这首先决定于你是否愿意充电。

如果你放弃充电，选择躺平，那就无法从至暗走向高光了。

如果你选择充电，就会充分调动自己的内驱力，尽可能地去找到充电的地方、充电的方式等等，也就是积极与高光连接，最终重回高光状态。

有过从至暗重返高光历程的人，更容易找到使命感，更明白过去的已经过去，未来的还没有来到，只有当下才是可以把握的。

高光可以让你保持前行，至暗可以让你实现跨越。