这是一书我买来放在床边，准备来回翻录的书籍，本周最有感触的是生活原则中的实现人生愿望的5步流程
有明确的目标
首先，一定要选择你追求什么，你可以追求成名，想改变世界，也可以追求在家吃薯条看电视，也可以选择追求田园般的自然生活，你的选择决定了你的方向，但是记住不要混淆目标和欲望，目标是你真正需要实现的东西，而欲望是你想要但是会阻止你实现目标的东西，比如你的目标是体型健美，但是你的欲望却是吃好吃但不健康的东西，时刻提醒自己目标与欲望的区别，才能离实现目标更近
找出问题，并且不容忍问题
要精准地找到问题所在，而不是把问题的某个原因归结于问题本身，如你无法得到充足的睡眠不是一个问题，而是一个问题的潜在原因，比如你熬夜刷手机，心情低落才是导致你睡眠不足的原因，才是真正的问题。
诊断问题，找到问题的根源
你也应该区分问题的直接原因与根本原因后，才能决定怎么做，直接原因通常是导致问题的行动，一般用动词描述，比如你因为没有查列车时间表而错过了火车，而根本原因则是更深层的原因，通常用形容词形容，我因为健忘而没有查列车时间表）问题的原因分析完后，一定要报着不容忍问题再次发生的态度去解决，否则你会一直栽在同样的问题上
规划方案
在规划方案之前，需要先回顾一下自己目前所处的位置，离目标实现的距离还有多远，你做过了什么，然后再设想你应该怎么做才能达到那个目标，谨记你的目标有很多途径，你只需要找出一条基于你本身的能力，资源可分配上的有效途径，把你的方案写下来，让所有人都能看到，并对照方案进行，这就如同《影响力》书中的承诺和一致性的心理原则一样，写给大众的东西就像做了承诺一般，会迫使我们执行
坚定地从头至尾执行方案
规划做得再好，不执行也无济无事，要坚守地执行方案，就需要严格遵守方案的自律，这也是为什么我们大部分人都一直是普通人，持续严格的自律需要夜以继日地坚持，需要将自律如习惯般对待，所有成功执行方案的人都拥有合理排序的应做事项列表，并确保每一项都有井然有序的标记
这五步看上去很简单，简单到你会自然忽略深挖每一步；立刻行动起来，将自己的一个小目标以这5步原则来执行，相信你定会有所收获。我将按照这5步来计划我的网球训练计划，2个月后分享我的目标结果。
网友评论