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2020.9.17 读书笔记之行走的人生

2020.9.17 读书笔记之行走的人生

作者: 木语杉言 | 来源:发表于2020-09-17 22:48 被阅读0次
拖拉主要来自人的自卑、完美主义倾向、对失败甚至成功的恐惧、优柔寡断的个性、工作与休闲的失衡、无效的目标设置,以及对工作和自我的负面观念。
总之,不要因为自己的拖拉产生沉重的心理负担。其实每个人都会拖拉,因为每个人都会遇到自己不喜欢的或困难的事情而不愿意面对。设定合理目标,放松心情,用积极心态面对,生活和工作就能够优雅起飞。

拖延习惯人人有之,去认识它、面对它、改变拖延的习惯。

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