自制力都去哪儿了？

“网瘾“这个词儿，大家还有印像吗？在上世纪90年代，它在当时绝对是要上”热搜“的词汇。

在我们中学时代，“网瘾“让所有家长谈虎色变。如果谁家里有一个有”网瘾“的孩子，其家长的表情一定痛苦不堪。

但随着时间的推移，AI时代的到来，”网瘾“这个词渐渐淡出了人们的视线。是“网瘾”消失了吗？并没有，而是几乎所有人都已“恋网成瘾”。

一个人疯了，我们可以把他送到精神病院。全世界都疯了，那也就没有疯子了。

记得，上高三的那年，当时手机并不普及。我们班有一个特别风趣的语文老师，快退休的年纪，却常常和我们一群学生称兄道弟。有一次，学生们调侃老师抠门，”别的老师都配上手机了，您咋舍不得给自己买一个?“

老师却信誓旦旦的说：“我会买的，但我要等到手机20块钱一个的时候再买，一次买俩，左口袋一个，右口袋一个。“

同学都哄堂大笑，毕竟当时一部手机要好几千块。20元？对当时的我们来说，简直“天方夜谭”。

但是，今天的我是无论如何也笑不出来了，因为现在手机都已经不用花钱了，各种“预存话费赠送手机”、“您是星级用户，可以免费领取手机”的活动早已铺天盖地，十几年前的”天方夜谭“夸张的成为了实现了，想必我那位可爱的语文老师，早已各个口袋都是手机了吧。

科技在这十几年里以我们无法理解的速度迅猛发展。现在，我们谁都无法回避AI时代已经到来的事实。

需要我们深思的是，智能时代来临了，人们的自制力都去哪儿了？

近期有一则关于手机的新闻，火爆一时：一份名为《华龙高中部学生手机等9项管理措施》的文件称：“在教室、公寓发现学生有携带手机的，直接放入有水的水桶内或收交后统一集中销毁；在校园发现学生有携带手机的，一律没收，集中保管，放寒假时领取。但特别强调：性质严重的，当场砸碎或统一集中销毁。发现有手机充电器的、私拉电源插座、吹风机等违规使用的用电设备一律没收，统一集中销毁。老师在收的过程中坚持不交或者顶撞老师者，直接开除。

这里，我们先不提学校的管理手段是否过激，单看学生们对手机的依赖程度，已经让学校不得不出此下策了。而且，高中生迷恋手机尚且如此，中、小学生更是轩轾不分。我同事的女儿，才上小学二年级，已经是快手上的小红人，口头禅就是：“老铁，点赞、比心。”让我们不禁汗颜。

人们对手机、对网络的依赖程度已经到了不离不弃、“视如已出“的地部。但是，却几乎没有人再说要戒掉网瘾之类的话了。为什么，因为大家早已“上瘾成魔”。

也许，你会说，我们现在的工作、学习、吃、喝、拉、撒都需要网络，这个智能时代已经无法脱离网络。

是的，你是对的。可是除了这些使用呢？

我们有没有情不自禁的、没有目的的就想看看微博，转转朋友圈，看看头条上的假条息？有没有什么都没做，只是拿着手机随便看看，眨眼工夫就过了几个小时？有没有为了让孩子安静一会儿，随手丢个IPAD给他？

如果说孩子们小，没有定力，自制力差，还情有可原。那我们这些已过而立之年的成年人呢，自制力又去了哪里？更可悲的是，如果我们仔细观察，身边最迷恋手机、最喜欢在朋友圈转发带“惊叹号”文章的，竟然是我们的父辈——孩子们的爷爷、奶奶。而他们也正是当年疯狂的帮孩子们戒掉网瘾的那一代。

不禁想起相声里的段子。

”有一天，精神病院的病人都出院了“

”都好了？”

“不，医生都疯了！”

任何事物都有双面性，智能时代也是一把双刃剑。我们在享用着AI时代给我们带来便利的同时，也应该冷静看待自己是否已经过度依赖。只有认清自己的现状，努力的克制自己不去过度迷恋，我们才能成为AI时代真正的掌舵人。

人人都呼吁放下手机，拒绝低头族。而我希望这种呼吁能用实际行动去表达，并非只在手机上点赞、转发而已。