今天和平时一样，默认的流程没有什么大的变动。
但今天身边发生了一件事，让我很感触。下午六点左右，同事接了一个电话，远在湖南的母亲住院了，具体原因还在检查，还不知道哪里出了问题。当然同事相当紧张，急的要哭的样子。我也不知道该如何安抚她，只能叫她不要着急，先等结果出来再看情况。
八点多，我们一起回来的路上，她接了电话，只听到她说：怎么会脑出血，当时就哭了。很想给她一个抱抱，但因为下雨，我们都撑着伞，实在不方便。但我能体会她的心情，那一刻她迫不及待想抛下所有回到母亲身边。后来我问她具体是什么原因，她说是高血压引起的，一下子没控制住。
是的，这一刻，我深有体会，因为我最亲爱的外婆也是死于高血压，白天还好好的在打牌，晚上血压上来，就倒在了家门口，因没有及时发现抢救，就这样，她永远离开了我们。
到底我们该如何控制这些亚健康高发态势？
我们该如何保证自己以及家人的健康问题？
带着这些疑问，我要收集一些实用且适用于我们平常生活的“工具”家家实用且家家适用。希望大家也可以跟我一起探讨，给身边的亲人朋友一些实用的分享！
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