一、生活方面：1、坚持早起，不睡懒觉。2、合理的饮食理念。3、会打扫、 整理。4、厨艺不错。5、会照顾孩子。6、会和孩子玩。7、平时关心、问候家人朋友。8、随心随性。9、该哭就哭，该笑就笑。10、吃得简便 11、最喜欢喝白开水。12、睡眠质量好，打雷都叫不醒。
二、运动方面：13、学习养生锻炼法 14、坚持锻炼 15、很少生病，不用花钱看病 16、平衡力不错 17、手脚协调性不错。 18、耐力好。 19、一整天外出徒步、爬山没问题。20、精力充沛。 21、少睡能量足。
三、工作方面：22、认真 23、负责 24、时间观念好 25、 多付出、少抱怨 26、做好自己的本分 27、不懂就问 28、不断反省自己 29、虚心接受同事珍贵指出我做得不够好的地方。 30、有团队意识 31、果断 32、有追求 33、 有梦想 34、有坚定的意志力 35、主动承担自己能做的事情。 36、得到上司和同事的认可。
四、学习方面：37、每天固定时间看书 38、尊敬师长 39、感恩师长们的智慧分享 40、成长 42、意愿强 41、活到老，学到死 41、开放的心接受新事物 42、虚心向别人请教 43、好奇心强 44、选择自己想要的成长课程 45、与他人分享我接触到的课程，能帮助到他们的。46、选择一切我想要上的课程 47、不断成长、改变自己。
五、与人交往方面：48、与人交往融洽 49、朋友很多 50、主动与人分享我的所有 51、朋友们认可我 52、朋友们信任我 53、朋友们喜欢和我在一起 54、热爱我的小伙伴们 55、有义气 56、热爱我的朋友们 57、不与人计较得失 58、容忍 59、原谅、理解别人。60、多想想为朋友做什么。
六、情绪管理方面：61、平静 62、情绪稳定 63、不乱发脾气 64、觉察自己 65、控制力不错 66、即使有情绪，很快能调整过来。 67、能量状态不错 68、换位思考可以帮到我解决情绪问题
七、性格特点方面：69、自信 70、开朗 71、活泼 72、可爱 73、乐观 74、积极上进 75、爱笑、爱哭 76、真诚 77、大方 78、热情奔放 79、简朴 80、率真 81、善良 82、大方 83、慈悲 84、智慧 85、有勇气86、把心打开。兴趣爱好方面：87、热爱阅读 88、会唱歌 89、会跳舞 90、超级喜欢听音乐 91、热爱美食 92、爱玩 93、热爱大自然 、94、爱打手鼓 95、爱蹦蹦跳跳
八、外在形象：96、美丽长发、97、笑容灿烂 98、有美丽的眼睛 99、特别浅浅的师父 100、大鼻子 101、完美的嘴巴 102、可爱的耳朵 103、灵活的双手、手脚。 104、一对特别大拇指。108、皮肤不错 109、皮厚，只会晒黑，不会痛和脱皮。 120、小巧玲珑
九、内在形象：121、富足 122、心花绽放 、123、光明 124、爱、125、沐浴在所有恩典中 126、愿天下无苦
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