姓名：张昱宁
公司：上海缘缀包装材料有限公司
六项精进313期学员
【日精进打卡第256天】
【知～学习】
《六项精进》大纲1遍 共353遍
《大学》开篇1遍 305共遍
名人名言
艰难困苦，是让人重新认识自己、实现自我成长的难得的宝贵机会。正所谓“艰难困苦，玉汝于成。
【行～实践】
一、修身：
俯卧撑30个
二、齐家：
三、工作
｛积善｝：发愿从2018年7月27日起1年内500件善事。今日1善，累计315善。
【省～醒悟】
人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
自律，是解决人生问题的必要条件，也是消除人生痛苦的重要手段。
只有当你尝试做到自律，在恰当的时间地点，做好自己该做的事，既不拖延，也不懈怠，你的生活才能真正受你支配。
（感谢）
感谢大厨烧的饭菜，非常可口
感谢阿姨让办公环境干净整洁。
【志愿】发愿感召50家企业，感召50000人，共同为商业立心，为企业立命，让幸福企业遍天下，为此奋斗终生。
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远，建成奉贤幸福企业典范。
【打卡始于2018.7.13，持续打卡于2019.6.1】
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