在我看来，老年是一种境界。
复生
老年期是一种已达到心灵自由的阶段：从心而不逾矩。一个睿智的老人在回顾自己一生的时候更容易跳出窠臼。不以物喜，不以己悲，不会以他人认同的社会标准来衡量自己的人生，而是通过自己努力了些什么来看待自己的人生。因此我也特别欣赏古希腊人在送别旧人时只问一个关键问题：死者是否充满热情的活过了一生？仅此而矣。
有时人们说，上年纪的女人构成“第三性”；事实上，她们不是男性，但也不再是女性；尤其这种生理上的自主性是通过一种她们以前并不拥有的健康、平衡、活力表现出来的。- 波伏娃《第二性》
是的。相较精力和权力只能逐渐走下坡路程的老年男性，一直没有被给予足够发展机遇的第二性更容易活出精彩的第二生。但前提是能抓住人生这唯一的一次改运的机会。不用逆天改运，顺天命即可。
由于妇女更年期的生物学特征，自幼女开始，女性的主要生存价值就围绕生殖而存在。但最早从四十岁开始， 女性开始摆脱生殖功能带来的烦扰。在后更年期阶段（通常是65+岁），幸运的女人能够摆脱外界的纷扰，积累并开始探索更深层次的人生智慧。
但并不是所有的女性都能拥有这样的第二次人生机会。很多女性老者达不到心灵自由的境界。女性的前半段人生较男性同期来说，相对平稳，但后期剧变频生。现有的教育系统，社会传统乃至人生经历，并不足以让女性提前意识到这一点，并为之做好准备。因此有很多已届天命之年仍未启蒙的女性大有人在。所以我们的母辈们能因思考或经历而获得的智慧者甚少，这也是很少见到平和幸福的老年女子的原因。
老而有尊严是每一个中年人在开始面临力不从心时的由衷愿望。
接受自己，是唯一的一条路程。不论多大年纪，都应像孩子一样的好奇和尝试，既不怕失败也不设局限。大约天意如此，内分泌系统稳定，情绪的周期波动减少，能保持心境的平和，更易自律。若历久而持之，自可于逆境中缓缓上升。
想当年，有几个女孩子没曾对女性受到的不公和限制而郁闷呢？
人生自有峰回路转。
在女性的45-65岁是后半段人生养成的关键期。这个阶段的人生习惯将决定后半生的尊严。所以惧怕更年期吗？完全没有必要。度过这个阶段，人生将是一副波澜壮阔的画卷。
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