我这几天总是有躯体化症状——从几年前在北京的时候开始,作为一个既没有什么实力又没有什么运气的人,只能比别人加倍努力,学习压力很大,从那时候开始,每每焦虑,就容易出现躯体化症状——腿沉。
这几天心静如水,并没有什么焦虑的事,但是我的右腿又开始沉了。一开始我没在意,直到昨天沉得有点不舒服了。我跟我的好基友说,应该是潜意识里又有什么不爽的事情了,否则我不应该在这么平静的时候躯体化。他认同我的想法。如何让潜意识里的东西跑到意识层面来?
我开始自觉——自我觉察。我在想我怎么了,百思不得其解。干脆不想了,潜意识里的东西不是我想猜想猜就能猜啊。一开始我怕我好好地,突然又莫名焦虑,会不会没有了感染力?后来想想,其实不然,所谓感染力,一定是有七情六欲会高兴会悲伤会害怕会舍得会舍不得的人才有的。永远正能量的人应该是不存在的,即使存在,也不具备感染力。具有感染力的人,讲出来的故事让人有代入感,说出来的话让人有共鸣。有感染力的人会哭会笑会闹。对于有感染力的人而言,语言不仅仅是传递信息的工具,更是宽慰人心的艺术。
试着做一个有感染力的人……嗯……
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