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我要跑短你

我要跑短你

作者: 好馨勤 | 来源:发表于2016-09-19 22:38 被阅读26次
我要跑短你

以前每次跑步都会在一公里后频繁看手机,虽然知道每圈固定多少米,也知道每公里会自动报时一次,但还是忍不住要看,就是忍不住,非要看,看了更沮丧,怎么才这么点,明明跑很久了啊,时间相对论在此刻体现的淋漓尽致。

这种状态几乎一直持续,只是频繁看与不太频繁看的区别。

终于有一天晚上,我突然感到五公里好短,那天我在想事,事还没想清楚五公里就跑完了,全程没有动一丝看手机的念头。

我不甘心只做五公里选手,将将跑五,之后全是死撑,更想争当十公里选手。跑步软件里有训练计划,启动起来并不难。而真正的困难,我剖析是时间感知问题,总觉得时间漫长。

于是这几天我做了个有趣的实验,就是全程不许看手机,调振动不报时,跑到想停就立刻停下来,看看心里预期和实际的差距,测试自己的距离感。

公园跑一圈六百多米,跑的前三圈心里还是门清的,到后面走神的走神,放空的放空,躲人的躲人,同时还要与自己较劲不许看,圈数基本就记不住了。测试几天下来,距离感越来越准,由于没有看手机,有种把距离跑短的错觉,很畅快。停下来瞄一眼,哇,居然五公里多了,好似捡了钱一样。

最近跑马季开始回归,小伙伴们各自摩拳擦掌跃跃欲试。而我只能心生羡慕,和马沾不上边,在十公里健康跑里混混。然而术业有专攻,村长也是干部,士兵也要有将军梦,所以我要把五公里跑短,向十公里进攻!

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