先打卡

【书名】学会如何学习

【作者】【美】芭芭拉·奥克利；特伦斯·谢诺夫斯基【英】阿利斯泰尔·麦康维尔

【出版社】机械工业出版社·华章图文

【收获】

1、什么是“图文漫步”？

先浏览这本书，简要地看一下所有的图片、说明文字和图表，还有章节标题、粗体字以及概要，甚至还有章节末尾提出的问题——如果这本书中有这些问题的话。

（看看图文和标题）

2、为什么太过努力会造成问题？

大脑有两种不同的工作方式，而大脑需要在两种工作方式中切换，这样能够更有效的学习。

1）专注模式

当你尝试学习新事物时，你首先必须专注于它，以便“打开”大脑的这些区域，启动学习过程。

2）发散模式

发散模式是当你的大脑处在放松和自由状态中时，你没有在思考任何特定的事情。当你做白日梦或者纯粹是为了好玩而乱涂乱画时，你就处在发散模式中。

【aha】

1、如果说成绩本身只是体现了某一阶段的学习成果，那么孩子在这个过程中培养出来的自信和对学习的兴趣则是无价的，能够让他终身受益。

2、我意识到，如果仅仅是听从爱好的召唤，我是没有多少选择机会的。

3、如果我们想从细节思考转向通观全局的自由思考，我们就必须从专注模式转向发散模式。