寒露｜登高方识远，天地纳于心

寒露·草木摇落露为霜

九月节，露气寒冷将凝结，是为寒露；

一到寒露，天气渐寒，白露将凝结为霜。

在北方，最后一拨鸿雁开始列队南迁，

更有漫山菊花盛放，白云红叶两相辉映；

而南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。

每当此时，父母总会叮咛：天凉，勿忘添衣！

尽管草木摇落露为霜，但有了这一声关切，

秋深露重的寒冷季节，也变得暖意洋洋。

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寒露一到，标志着气候从凉爽过渡到了寒冷，可以隐约听见冬天的脚步了。

古人善于通过一滴露珠的变化感知天地变幻，白露才刚“露凝而白”，寒露就将“凝结为霜”。

俗语说：“寒露寒露，遍地冷露。”此时的露珠寒光四射，不能再赤脚趟水或踩青，也记得护住腹部。大人们会“拐着弯儿”关切孩子道：“寒露的露水落在身上太重了，会肚子疼。”

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尽管“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜”，但寒露也有一颗热烈的心，要在萧瑟的深秋里燃起一把火来：

看那“霜叶红于二月花”的层林尽染；看那“满城尽带黄金甲”的菊花盛放；看那树梢挂着一只只小红灯笼似的柿子，仿佛诉说着“事事如意”。

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你会发现，尽管夏日的火热归于萧瑟，雨季的喧闹归于寂静，但天地从未陷入悲伤，刘禹锡依旧唱着《秋词》：“山明水净夜来霜，数树深红出浅黄。试上高楼清入骨，岂如春色嗾人狂。”

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不经一番寒凉，怎见人心温暖。

不如在这薄凉的深秋里做个温暖的人，

“采菊东篱下，悠然见南山。”

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寒露 · 三候

一候 · 鸿雁来宾 | 天气渐寒，最后一批鸿雁也大举南迁，因已有先到者为主，故后至为宾；

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二候 ·大水为蛤 | 此时雀鸟匿迹，古人见海边突然有很多纹路相似的蚌蜊，以为是雀鸟所变；

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三候 ·菊有黄华 | 季秋之月，菊花已普遍盛放。

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【寒露习俗】

①

［遥知兄弟登高处］

重阳登高由来已久。由于重阳节在寒露期间，此时又十分适合登山，慢慢的寒露亦有了登高的习俗。因“高”与“糕”谐音，故登高还要吃花糕，寓意“步步高升”。

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面对秋风萧瑟、草木凋零，人们难免悲愁，但寒露越往下坠，人越要往高处走，唯有登高怀远，感知天地广阔，方能消解心中悲愁，从容应对生死荣枯。

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②

［霜叶红于二月花］

寒露，“霜叶红于二月花”，多地有赏枫叶的习俗，最为著名的当属北京香山红叶，于森玉笏峰小亭极目远眺，万山红遍，层林尽染，如天边红霞，缭绕群山。鲜活饱满的色彩，给这个逐渐萧条的季节平添了许多生机。

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③

［柿柿如意时时安］

“立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮。”走在乡间的小路上，会发现满山满坡挂满了火红的柿子，圆润盈实如一只只小红灯笼，透着一种喜气，在已有些萧瑟的深秋，这一抹红火就如暗夜深处的明灯，为你燃起生活的希望，仿佛在说“祝你事事如意”。

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寒露宜饮菊花酒 

寒露与重阳节接近，此时菊花皆已盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

图片｜蓝色原石-摄图片｜来源于网络寒露时节天高气爽，最宜邀朋约友，登高以畅怀，玩赏完白云红叶，不如也借着这个美好的日子，畅饮一杯菊花酒，掏心窝子说些心里话，“开轩面场圃，把酒话桑麻。待到重阳日，还来就菊花”。

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寒露·登高方识远，天地纳于心

寒露，时节已深秋，露重人畏寒，

草尖上的露珠散发着慑人的寒气，

一颗颗滚落下来，沾湿行人衣衫。

寒露除了添衣加裳，人们还钟情登高；

从俗事纷扰的山谷登到云气缭绕的高处，

是一种精神的攀升，也是一次心灵的释怀；

因为高处的开阔明朗让你不再受情绪障目。

人只有和浩渺天地相比，才知自己的渺小，

而那日夜烦扰的万千愁绪更变得微不足道。

登高望远，看到悠远的南山下金菊遍地，

云升月落终有时，万千愁绪也如云烟飘散。

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