这次的呼吸课是我五月份就预感到了的，是我的内在已经准备好要撕开幻象，慢慢往深入探索了。
依然和第一次呼吸时一样，几乎所有的发生都在身体和情绪层面，没有画面。但这一次，Will说撼动了我很深处很深处的模式……
音乐响起，是这个有着强烈萨满信仰的灵魂非常爱的音乐，做守护时我可以跟着跳到忘我。这一次我依旧做着大幅度的肢体动作，却感到深深的疲惫...疲惫过后是被过度消耗到精疲力尽的无力...强有力的鼓点节奏、阳刚雄性的呼吼声，带给我的不再是生命力，而是内在阴性力量被一次次突破界限地侵犯、利用、消耗殆尽的绝望...耳边有女人尖厉的哭嚎，有男人有节奏的喘息声...我看到了被迫害的同族，看到了被囚禁的动物...精疲力尽趴在地上的自己，被内在身为领袖的责任感吊起，我是一只巨兽，我的族人们挣扎在濒死的边缘，等待我的觉醒和救助。我必须起来...挣扎着起来吼叫...却不过三声便瘫软了下来……
我好累...快死了...可我必须要救助我的族人们...要挣扎到最后一口气...可我发不出力气了...为什么要这么对我们！为什么要利用我们的能力！为什么要迫害我们！我宁愿不要这能力了！我只想回家...愤怒爆发不出来，委屈哭到抽搐...
耳边响起蒙古草原辽阔的音乐，我只想回家！阿爹阿妈我要回家！我要回家！！！终于吼了出来……
叫Will来帮我处理身体工作。Will试图按压我的肝部来释放愤怒，但我知道我的愤怒在三四脉轮连接处。我使劲顶着他的手，终于发泄了出来……
“不管看见了什么，看见就好，让它发生...”Will好像在我耳边温柔地说了一句...平静下来了，带着委屈的哭腔，平静了...
下半场了...
又是战争音乐...那个女人居然还在嘶吼哭叫...要不是你我们怎么会死在这里！越来越近的脚步声...我不想听...我只想瘫着...我要死了...
可她还在哭！还有人在死亡的边缘受难！
“哭你麻痹啊哭！都是因为你！我他妈还得救你！全战死了！家都没了！”我让守护者帮我拉扯着被子，我跪在地上双手死拽住被子吊在那里，愤怒像火山一般喷发。“哭什么哭！给我上！我在家在！啊！！！！！”我清晰得记得我当时吼出的话。可我一点也不勇猛，那是对现实的不甘，对不能守护同伴和家园的愧疚，绝望到极限时的垂死挣扎，拼尽最后一口气是为了不面对死亡的恐惧...
此时此刻，我试图整合这些信息。
我突然感受到了两段情节的联系。第一段中无法救助同族被消耗殆尽的我，到第二段中拼尽最后一口气想要去拯救，却依然含恨而终的我...两个极端，同一个结局...
我想起今生承受的父母的殴打、情绪发泄，家庭中学校里单位中被一次次突破界限地虐待、强迫、被利用、被要求，创造力自信自尊的被迫害...而为了活下去，我选择屏蔽掉委屈和愤怒，用责任感、用出人头地、用拯救世界的殉道精神、用所有他们为了让我满足他们意愿的借口来给自己洗脑...此时正在书写的我，想起了Will第一次给我做个案时说的“鞠躬尽瘁 死而后已……蜡炬成灰泪始干……出人头地……”到底意味着什么。这些信念甚至不见得仅仅是来自于今生的，是累生累世非常核心的内在创伤...
而我今生要学会的，是守住自己的界限，先好好爱自己疗愈自己，再去给予他人。就像Will说的，总有一天我会明白“给什么、给多少、如何给...”
自从心脏出问题后，我总怕死。工作会死、旅游会死、活动会死...现在我终于意识到了，这些都不会让我死，是看不见自己而过度消耗才会死。
而就像我一直要自己像神一样地去守护和拯救一切一样，我同样渴求着这样一个神来拯救我。我需要一个这样的人，可以承载我的所有，无条件地呵护我，带我穿越绝望与黑暗，给我光明...
然而，这不是人，是神...
在关系里，我渴求着一个神，无论怎样的关系，他她都无法承受...
呼吸的最后，我看见了十字架，很多翅膀...
主在、神在、万物之灵在、Amma在...
我需要的一切都在...
一直以来都不曾失联...
唯有穿越最暗黑的黑，
才能迎来最光明的光！
Will说，努力疗愈吧..一些最核心的疗愈就要发生了...核心处的模式被撼动...多崩溃多祈祷多瘫倒...再爬起来就是另一个人了……感谢Amma
感谢所有！
网友评论