2018.6.25晚上情绪梳理

给柚柚精心挑选的手指画颜料，她居然嫌脏不爱玩，我好受挫

昨天解冻的多春鱼没看菜谱洗洗直接煎了很难吃，又看了一眼菜谱放烤箱烤了，好久没下厨连锡纸都没找到用油纸垫的结果流了好多汤汁在烤箱里，而多春鱼依然难吃，可能是没放盐的事吧，我放了点黑胡椒就想当然地觉得可以了，对自己的不认真导致1浪费食材2白折腾3留下一堆垃圾给老公收拾4丢脸……感觉非常烦躁，今天读了半天正念的书也没啥收获，到现在也没捋清真正郁闷的原因是什么，又不能正视这情绪

还是好好观察一下原因吧