逛西安方所书店的时候买了武志红老师的系列丛书《和另一个自己谈谈心》，周末的时候当自己的时间没有满满当当被填塞的时候突然有了一股强烈的孤独感袭来，于是告诉自己一定要做点什么来稀释这样的感觉，这本书好像正在等着我一样，太符合当下自己的心境和状态，当我感知书店的设计、穿梭的读者，不同的功能区，视觉的冲击的时候感觉空了的身体一点点又填充起来。
当你有了孤独感的时候，是否也有好似与这个世界要脱离的无助感，当你孤独的时候你会做些什么？你是否会直面包围自己的孤独感？
孤独是一个觉知和思考的契机
当我急切切地想摆脱这种孤独感的时候，做什么事情都百无聊赖，试图约朋友见面聊天，通过外界寻找到力量支撑，并是不随便一个朋友让你愿意全然袒露自己的脆弱，那就不痛不痒的聊一聊也无济于事，当我越是依赖外部来解决的时候往往不能解决。
听了一诺的关于“心流”的对话，很有共鸣，深刻地觉得所有面临的困难或者问题其实是一个觉知和思考的契机，为什么我总是抗拒去面这份孤独感呢？我应该感到开心才对呀。与其花时间和精力去对抗孤独，不如作为一个契机思考背后的需求和想法，接纳自己所有的情绪变化。
生命的伟大在于真实的碰撞和联结中
《孤独》有一句话触动到了我，“生命不在伟大的思考中，而是一次次真实的碰撞和联结中”，我们需要与这个世界碰撞，需要在碰撞中有反弹回来的声音，当与外界的这种联结中断的时候就有了一个人成为了一座孤岛的无助，无回应之地，便是绝境。
高质量的人际关系和沟通，可以把内在的阴暗逼出去，阳光就会照进来。面临困顿，当我与广东的007战友小龙哥、天津的大伟哥还有青岛的三岁妹纸有了深度的沟通后，你会自然把自己的一切情绪和脆弱袒露出来，他们耐心地倾听让我的这份感受被看见，他们可以帮你分析，让你觉知自己原来是逃避面对一些困境和孤独，他们所经历的思考或许就是当下你所需的，在这样真实的碰撞中和联结中感受到了能量的流动，感受到了被包裹的充实。
今年要做的53场成长复盘其实就是构建这样一个机会，大家可以进行真实的碰撞和联结，更有觉知的生活，一起对抗一个人成长的孤独。
间歇性地孤独也挺好，说明我并没有那么麻木地生活。保持一定的社会关系、投身于自己热爱的事，这不仅是为了追求所谓的“成就”，更是在修炼自己的动力，这就是我们的生命力。愿我们的生命力是蓬勃有色彩的。
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