想改变自己，先改变认知

读李笑来的《财富自由之路》有两个观点，很有感触。写下来与你分享，也希望能获得你地分享。

第一个，想改变自己，先改变认知。

“看了很多道理，依然过不好这一生。因为你看的都是别人总结的道理，并没有让这些道理进入自己的生活，融入自己的生活。”

做一件事，看一本书，听一堂课，都会让自己学到或者听到很多看似有道理的事实，但是这个道理或者事实，真的就是准确的吗？

可能在作者本人那里，或许是经过了自己的亲身实践，经过了自己的总结学习，得到了一个相对正确的结论，然后分享给我们。所以，假如我们面对一个观点或者方法，没有让它关联起自己的生命体验，那是不会产生任何感触的，这个是最重要的一个认知。

知道一个道理或者方法不重要，努力去实践、行动、总结，让这个道理或方法进入自己生命，或许才会变得有意义。

现在的人，注意力已经变得非常稀缺，过多碎片化信息充斥着我们的时间和大脑，逐渐让我们丧失了判断力和思考力。这是一个很可怕的事实。

不管你愿不愿意承认，你的生活中已经被一些讯息炸弹给包围，而且不断炸响在你身边的任何一个地方，不断让你恐慌和焦虑，不知道该往哪里跑。

李笑来说，当我们面对过多琐事的时候，相应地，做有意义的事的专注力就会被剥夺。克里斯贝利曾经在《专注力》中提出过一个概念叫”注意力空间“，我们每个人的注意力空间，其实是非常有限的，并不是那种大内存，相反内存特别小。

这就导致了在一个注意力空间内，无法同时做两件复杂的事，当然做一件复杂的事，搭配一件偏自己习惯的事还是可以的，比如边开车边听音乐等。

当两件很复杂的事都进入到注意力空间时，就会让你产生极度内耗，进而消磨自己的心智，把自己的时间和精力都白白浪费在这种左右摇摆的决策上。

李笑来说，做一些琐事时间长了，可能会继续加强巩固做这些琐事的熟练度，从而让自己的舒适圈更加牢固，也就意味着更加不愿意突破自己的舒适圈，比如刷视频、闲聊天等。

那应该怎么去克服这种情况呢？

从最小成本启动自己。

通过把最有价值的事进行拆解，比如读书写作，从带着问题读一页书开始，从写一张几百字的卡片开始，慢慢让自己进入状态，而不是一下子规定自己必须完成多少多少字，那样可能显得有点压力过大。

第二个，写作是最底层的能力。

关于写作这件事，不同的人有不同的观点，但是几乎所有人都强调过，写作是一个人最底层的能力。

就像李笑来所说，写作可以把自己的时间分成若干次进行售卖，但是自己付出的时间却只有一份。

这或许是写作最大的价值。

写作的时候，要不断问自己：我写的这个内容对读者有价值吗？

因为如果你写的内容都很自嗨，那就无法唤起自己读者的共鸣，也就无法与读者进行交流。

用户思维、读者思维是当代自媒体写作最重要的前提。

在自媒体写作，本质就是产品，如果你的产品没有价值，那不可能得到大家的拥护和追捧，也更不可能对你形成价值包围。

所以，在写作的过程中，不断强调自己这一点，一定要问自己：我写的这个内容，能给读者带来什么价值？