读《纳瓦尔宝黄》
金句摘录:
幸福的人并不是时时刻刻都快乐的人。
幸福的人是可以轻松地以特定的方式诠释事件、保持内心平和的人。
概念转述:
不用有期待,保持内在的平和自然,幸福就是没有目的小确幸。用自己的方式获得各自的幸福体验。
个人体验:
幸福是一种主观体验。每个人都有不同的幸福。平和地对待人和事就能心境平和,轻松,自然不会有焦虑等各种情绪干扰,身心愉悦。不用不满足现状,过好当下的每一个瞬间,就是幸福。
行动指引:
平静地对待所有的发生,不用遗撼过去,不要焦虑未来。
读《纳瓦尔宝黄》
金句摘录:
幸福的人并不是时时刻刻都快乐的人。
幸福的人是可以轻松地以特定的方式诠释事件、保持内心平和的人。
概念转述:
不用有期待,保持内在的平和自然,幸福就是没有目的小确幸。用自己的方式获得各自的幸福体验。
个人体验:
幸福是一种主观体验。每个人都有不同的幸福。平和地对待人和事就能心境平和,轻松,自然不会有焦虑等各种情绪干扰,身心愉悦。不用不满足现状,过好当下的每一个瞬间,就是幸福。
行动指引:
平静地对待所有的发生,不用遗撼过去,不要焦虑未来。
本文标题:读《纳瓦尔宝典》小记
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