从年前无端端又开始连续失眠，我知道又回到那种痛苦不堪的状态。没有啥事发生，连续失眠两晚，到第三晚直接到天亮都睡不着，直接跑去医院看神经内科，越是想睡觉，越是睡不着，脑子好像一直在提醒我不会真的失眠吧。以前也试过一段好长时间，经常失眠，2,3点睡觉是常态，甚至偶然还有整夜失眠。早上行尸走肉般上班，脑子一直是昏涨，总担心自己什么时候会猝死。这次，医生开了一个礼拜的失眠药，我怕产生依赖没有吃。后面慢慢调整过来，虽然还是到一两点才睡， 起码能睡着。
我以为就熬过去了。过年回到老家，睡在没有清洗过得床单床被，手脚痒好痒。然后继续失眠了两天，受不下赶紧回到工作的地方。幸亏当天晚上就睡着，但是前天开始又无端端失眠了，昨晚受不了吃了半颗安眠药，半个钟左右就睡着。我知道自己病了，应该说又病了。
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从懂事开始，自己就是讨好性人格，怕麻烦到别人，怕别人不高兴，怕自己得罪人。即使毕业工作了，还是一样，基本上不敢多说话，怕说多错多。感觉自己一辈子就这样，也不被人理解。昨天看到马思纯说起抑郁症，说起讨好型人格，说的我很有共鸣。跟原生家庭真的很有关系，我是从小开始父母都在争吵中，知道爸爸在工作的地方一直有外遇。从小开始就怕人，也怕得罪人， 因为妈妈不管、爸爸在外地也管不了，没有一个可靠的人。小时候想的最多是离婚的时候，我该跟谁。这种恐慌、这种不安一直伴随到我现在。从小到大，在同学间自己都是迎合状态，特别遇到比较强势的同学，自己在她身边就像小跟班一样。
好累，想过结束自己。但是不敢，怕死，怕痛，还有很多牵挂的亲人，所以不能。但是一直在重复这种很痛苦的状态，不知道怎么跳出来。好痛苦，但是也只能靠自己调节，要改变这种讨好型人格，要自私点，为自己想，加油吧。。。
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