对沟通产生影响的，有两个方面：一是表达方式，二是深层的内在问题。
我们在5天沟通实践营当中，有这样的发现：
有时候伙伴沟通不理想，是纯粹的表达方式问题：比如我们昨天说的，没有清晰地表达，或没有及时的核实和澄清；
而有的时候，则是更深层的内在问题：比如有一位伙伴提到，当她想要跟孩子表达自己的需要，但，开口就变成了略带指责的语言。似乎，就有一种力量，阻挡了她。
这个部分，就是内在的因素阻碍了外在的表达。
在这个事例当中，经过我们探索之后，这位伙伴发现，原来，她无法开口表达需求，是内在有一个声音，在说：有需求是懦弱的，是不够好的。而在人前示弱会让自己很难堪。所以，开不了口，也是情理之中的了。
所以，这个时候，与其在外在的层面跟自己说：我要这样，不能那样，不如，深入到自己内在，穿越内在的卡点。当这个卡点得以化解，表面的行为自然也就很容易调整和移动了。
5天沟通实践营，我们会给予每位打卡的伙伴，就打卡当中出现的问题，给予针对性的指导。
下周我们有加开一期。欢迎来到5天沟通实践营来体验～
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