我的自我简介：
一名充满爱和温暖的医者，怀着一颗慈悲和感恩的心走在传播健康的路上，希望将健康和爱传播出去，让每个人和每个家庭都幸福、健康。我的个人信念：正念利人，用生命感动生命，以行动带动行动，把爱传出去，把幸福带回家。
读吧给我们带来什么：
读吧是吧友们心灵成长和休憩的家园，读吧是吧友们不断学习、解惑答疑的心灵乐园，读吧是吧友们心与心，爱和爱交流的地方。
我带给读吧什么：
健康是什么？世界卫生组织定义健康有四个标准：1、身体健康2、心理健康3、社会适应4、道德健康。现实社会中人们总是忙忙碌碌却不知道自己在追求什么，导致身心疲惫，焦虑、失眠、颈肩痛、高血压、慢性胃炎、糖尿病、癌症等慢性疾病日益增多。真正身心健康的人不多，而健康是可以通过自我管理获得的。传播全新的健康理念和方法，同时以实际行动带动吧友认识健康，走向健康是我的使命，也是我可以带给读吧最好的东西。
近期行动计划：
1、开展讲座“投资健康，投资幸福”从身心层面解读健康，让吧友认识自己和自己的身体，学会管理情绪，身心合一远离疾病。
2、身体柔软心才柔软，邀请佳文老师和我一起为吧友举办一次心灵舞蹈，在舞蹈中让我们回归自己，更好地与自己链接。
3、邀请洁明老师带领吧友学习轩氏能量坐息法，通过此法让吧友学会给身体排毒。
4、改变生活方式，选择少肉多蔬，组织小鬼进素食馆，品味素食美味，了解素食的营养和做法。
5、医生是白衣天使，为人们的生命保驾护航，但人们对医生和医院认识有多少。准备筹划组织吧友亲子团走进医院，更好地认识医院和医生这个职业的真实工作状态和意义。
6、邀请广东药学院健康学院院长关向东院长健康管理团队为吧友开展一期与生活息息相关的健康讲座。
7、学会爱和感恩才能让人生更加美好，邀请老师组织吧友开展亲子诵读经典活动。学习经典和中国传统文化，让我们回归到中国的根才能让每个家庭更加友爱、孝顺和幸福。
我们一起努力加油！
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