#小Fの觉醒日记# D70 2023.01.12
️每天和心灵有一场对话:
修愿意心❤️把每个不愿意变成愿意
1.紧紧张张的一个早晨。虽然起来晚了些,还是给自己做了丰盛的早餐。按计划接上婆婆去朋友家串门。用心为婆婆安排一些活动,给她的生活增添乐趣,看到她开心,自然也感受到喜悦。
2.上午的读书会,和小伙伴们继续分享记账反思的好处。记账反思是让我们不断的反观自己,从向外抓取的惯性中渐渐回归,开始看到真正的自己。这样踏实的践行,成长,会让我们感受到越来越心安,减少对未来的恐惧和焦虑。
还分享了自己做年度计划的心得。很多人都很在意这一年可以实现的目标,却忽略了实现这些目标自己需要塑造的性格。目标可以速成,但性格却需要点点滴滴的去积累和改变。所以,为什么学习了那么多,还是解决不了很多问题呢?因为内在的你,还没有变。
3. 晚上很幸福,被邀请去邻居大爷家吃晚饭。做了一桌子的美食,还很用心的为我准备了很多的素食。真的非常感谢。心意胜过一切!
美好的一天结束了,晚安!
网友评论