弹性

上一周一个同事在晚上加班开会回来后，突然哭了起来。

问什么原因，不说。

过了个周六日，恢复了。

昨天吃饭聊天，顺口提起这个话题。

她说：没事，遇到点事情，我在周末快递的进行了情绪消化和自我迭代刷新，已经过去了，以后再遇到其他的情况，我也能应付自如了。

快速的修复、学习和自我迭代，这就是弹性。

刘润在《进化的力量2》中一直在提弹性这个词，他拿扔篮球做举例说明：篮球在地上弹了几下，完全没有损坏。什么叫“弹”了几下？就是先短暂变形，再快速恢复。这种受力后先变形再恢复的特性，就叫作“弹性”。

我们每个人的生活和工作，物质与感情，与人相处与交往，在社会中生存，有太多不可预知的不确定的事情发生，以己简单之身去应对复杂世界，对自我的要求就要比较高，就要有弹性。

自己要有弹性，就是要像篮球一样，内部空间要有一股气。

这股气，不是脆弱的瓷器，遇到事情就崩溃，而是有包容性和接纳性，先把它接受下来，然后还要可以消化，有各种各样的方法和手段，或倾诉或吐槽或自我对话或行动改善，总之不会坐以待毙，即使心力不足，也可以去快速学习和迭代升级，探索更多的可能。

我祝愿你，不管遇到什么样的意外，都能因为有弹性而活下去，好起来，更健康。