拖延带来了什么?
带来了无数被浪费的时间,带来了匆忙完结的工作内容,带来了不满意的结果,带来了不断加重的内耗情绪。
因为拖延,下定决心写下的目标大多没法实现,我依然没有能力改变生活现状。
为什么呢?
我看了无数关于讲解拖延的视频,讲了很多关于拖延产生的原理和怎么改变拖延的方法,也照着尝试了不少,但都没啥用,该拖还是拖,该延照样延。
现在发现,改变拖延的方法只有一个,就是行动,不断的增强执行力,雷打不动地去做事,不断地叠加执行力带来的完成感,打消拖延带给人的无力。
拖延带来了什么?
带来了无数被浪费的时间,带来了匆忙完结的工作内容,带来了不满意的结果,带来了不断加重的内耗情绪。
因为拖延,下定决心写下的目标大多没法实现,我依然没有能力改变生活现状。
为什么呢?
我看了无数关于讲解拖延的视频,讲了很多关于拖延产生的原理和怎么改变拖延的方法,也照着尝试了不少,但都没啥用,该拖还是拖,该延照样延。
现在发现,改变拖延的方法只有一个,就是行动,不断的增强执行力,雷打不动地去做事,不断地叠加执行力带来的完成感,打消拖延带给人的无力。
本文标题:下了很多次决心,依然跳不出拖延画的圈
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