任晶#2020.11.25#日精进#day25/1000
本想早起去户外运动,看到天未亮非常寒冷窗外滴答滴答的下着雨,想想去年的自己风雨无阻的运动太极没有给自己找任何借口,印象中3年都没有风感了,但今年突然而来的感冒让我疲惫不堪,全身无力,起初昨天的半夜喉咙干疼醒来,我意识到感冒的前奏开始了,我大量的喝热水排毒,今天症状比昨天又叠加一步,鼻塞伴随清鼻涕流 让我一夜未眠。
突然的风感我找到原因,出差在西安学习培训教室很闷热不透气,外面下着雪打开窗户我就在窗户旁,风吹过脑门似乎感觉到冷和哆嗦,但是懒惰的我棉袄在旁边都没有立刻马上穿上棉袄,很短的时间5分钟吧。突然联想到在生活中工作中是不是也想避免麻烦而这样懈怠后引发的后果呢?似乎很常见这样的情况。所以感冒只是个提醒,忽视细节上的问题后果难受只能自己承受。
反思自己以后出现任何情况需要立刻马上行动,细节决定成败,看上去无关紧要的细节只是自己认为不重要,但自己的认为不是完全正确。自己认为只是你自己的感觉而已。所以大脑经常给我反向错误的信号,需要有逆向行为。
自己种的因,必须接受这样的果,好好休息,多喝热水 希望快点恢复能量。
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