“老婆，你这样身材可以了，不要减了，效果很显著啊”
早上一起来，我刚穿好衣服，老公说到。
“是吗。”我窃喜
“嗯嗯，这样就蛮好了，没想到你还真坚持下来了。”
“那还要谢谢你的打击啊”我笑着说
说完我走到穿衣镜前，看着镜子里笑颜如花的我，心里美滋滋的
想起去年春节我们回老家，那时的我已经是很圆润的，回到老家后，家里的饭菜更是可口，吃的停不下嘴，别人每逢佳节胖三斤，我足足胖了5斤，回到荆州后，我也没啥感觉，后来同事有一天聊天说楠姐，你回家一趟吃美了吧，我正准备兴高采烈的给她说我在老家的小吃呢，她来一句胖了点。我马上闭嘴，心情瞬间降到零点。
回到家，我站在穿衣镜跟前，看着镜子里的我，我怎么这么胖啊，这大腿，这腰哇赛，这个丰满这个圆润啊，（净好听的词）减肥，我对自己说，可怎么减呢，少吃饭或节食吧，说行动就行动，我晚上开始不吃饭，可看到老公他们吃我就饿，坚持了几天，就不行了。于是减肥计划得已失败，算了不减了，反正又不嫁人了，我自我安慰道。
有一天早上起来，吃饭的时候，老公说以前他的一个同事，以前好胖，比你不相上下，昨天碰到了，瘦了好多，感觉都年轻了很多呢。说着有意，听着更有心，我问到，她咋减的，你没问问，我问人家那多干啥，反正你又不减，再说你也没那恒心，坚持不下来。”老公漫不经心的说道
他太了解我了，我就爱跟他较劲，他越打击，我就非要挣这口气不可。
我就不相信我减不下来，我以前也不是没瘦过，我暗下决心。微信里有过减肥的课程，我打开微信就去找，当时我不知道什么时间加的安静，看到她朋友圈里发了阙老师的一张照片，哇，美女啊，气质好好，身材这么好啊，并且阙老师还有授课，有独创的塑形减肥秘诀，九点一线，还有
媛宝食谱，不但吃好吃饱还能瘦身，这不会吧，吃饱吃好还能瘦身，我的看看是个什么魔法。后来我找安静让她带我进体验群，先了解一下，进去后发现里面每顿都有伙伴发早餐，牛奶鸡蛋青菜还有坚果，(⊙o⊙)哇丰富啊，中餐晚餐，这是一餐都不少啊，这怎么减，怀着好奇的心我开始慢慢了解，后来也看到了群里伙伴都反馈，都减的蛮好，有的说屁股翘了，穿裤子好看了，有的说有了马甲线了，有的说体态挺拔了，气质变好了，有图有真相，我也要像她们那样，于是我也成为了秀媛的一份子。每天按照老师的要求饮食打卡，九点一线打卡，刚开始饮食有很多不正确，老师都会细心耐心的指出来，有时饮食不达标或者吃了一些高IG的实物，老师也不会责怪。这个老师太温柔了。九点一线看着简单，实则真的很累刚开始我只能站三分钟，慢慢的五分钟，再后来十分钟。不知不觉半个月过去了，这中间我老公在我站墙的时候 他会在旁边说累了就别练了，我又不嫌弃你。说的好听，还不是时不时的拿着美女的照片让我看，美其名曰一起欣赏，还不是打击我啊。等着，我一定要减下来。就这样，一个月的时候，我有一天在穿裤子的时候，感觉不是那么紧了，我瘦了，我太开心了，一定要坚持。阙老师还告诉我们运动随时随地都可以，也不是必须要专门找时间，例如刷牙的时候就可以做阿拉贝斯后踢腿，走路的时候可以秀媛走步，坐的时候也可以立腰这些都可以塑形燃烧脂肪，我按照阙老师说的坚持了下来，后来认识了杨晓霞老师，也是气质超好，身材超棒，杨老师说她在地铁上都在站九点一线。随时随地都可以塑形，这个太棒了
在群里每天都有小伙伴在群里分享可喜的变化，我也在慢慢的瘦下来，在这期间老公也会时不时的打击我一下，不然别练了吧，我就知道你坚持不下来，你要是能瘦10斤我就奖励给你1000元，估计你是拿不到了诸如此类的话，每次我都告诉自己，一定要瘦下来，不能半途而废。实际中间我也有过断档，没打卡 有时忙起来也就没怎么锻炼，但九点一线我是每天必站的。这是每天必修课
一年多的时间我收获了很多，我的脂肪肝没了，我的身体抵抗力也增强了，皮肤也变好了，最开心的我的二尺三水桶腰现在2尺了，大腿细了三公分，老公现在也愿意带我出门了，买衣服的时候服务员也不会上下打量你一番说没你的号，你可能穿不了这样伤自尊的话了。
我的减肥也算成功了，虽然离我的目标还差的距离，但我会继续下去，不会放弃，感谢阙老师教会了我很多健康饮食的方法，教会了我九点一线站墙法这将使我受益终生。老了我也是一位优雅的老太太。
更感谢我的老公总是在我变好的道路上持续不断的打击我，让我越来越爱折腾，用杨老师的一句话就是生命不息，折腾不止。越折腾越精彩！
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