文｜挹洗俏月
原文：
心地不净，如饭中沙与饭皆熟。若不含糊，与饭俱咽， 即须吐出，与沙俱弃。善哉！佛子作清净饭，淘米去沙，终不能尽。不如即用本所自种原无沙米，此米无沙，亦不受沙，非不受也，无受处故。
作者：苏轼，宇子瞻，一宇和仲，自号东坡居士。眉山人，嘉祐二年，试礼部第一，复对制入三等，历官端明殿学士兼翰林侍读学士，礼部尚书。绍圣初，安置惠州，徙昌化，元符初北还。高宗即位，赠资政殿学士，再赠太师，谥文忠。
译文：用心若不纯粹，如同把饭里的沙子与饭一起煮熟。若心中清明，即使把沙子和饭一同咽下，即刻也一定会吐出来，把饭与沙子一同舍弃。
善哉！佛子作清净饭，把大米淘洗干净，仔细去除沙子，就是这样做也不一定能够把沙子全部清除。
莫不如用自己种植的无沙米，此米没有沙，也不会接受沙子，并非不接受，而是没有可接纳的空间。
此诗是节选，作者通过米中沙借喻人需要时常勤于思考，不断自我更新，竭力找到洗净心灵的方法，用心耕种自己的心田，莫要用他人的脑子去理解世事和生活，先把美好装入心中，不给“沙”留出占据的可能。
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【本文释义】
心地：1、佛教语。指心。即思想、意念等。佛教认为三界唯心，心如滋生万物的大地，能随缘生一切诸法，故称。2、居心，用心。2. 器量，胸襟。3. 心情，心境。
含糊：1.不明确；不清晰：～其辞。2.不认真；马虎。3、“不含糊”常用作赞美的话，是“有能耐”或“行”的意思。
须：来自崇文书局《学生新华字典》。1.胡须。2.像胡须的东西。3.等待。4.须要；一定要。
用：清 代铨选官员有“即用”之制。谓遇缺即可补用。
本：1、草木的根。2、树木的干。3、根本;基础。4、指农业。5、本源;根源。6、依照;依据。7、堆原,考察。8、本来的,原来的。9、本来;原来。
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