凯丽终于还是和大先生分手了，她向密友的像祥林嫂一样不断地抱怨大先生，把闺蜜们都弄得崩溃了，又饥不择食的跟一起看心理医生的男生搅在一起……我想探讨下是什么让失恋如此痛苦？以及如何不去做那些失恋后的荒唐事。
失恋是对自己价值的否定
凯丽如此痛苦，虽然这次的分手是凯丽自己去提出的，但事实上却是因为大先生“自己决定”去巴黎出差半年，而全然没有询问凯丽意见，这是事实上对凯丽的一种抛弃。
失恋最大的负能量就是因为失去这段关系后，因为失去一种情感关系而自己对自己的否定。否定自己的魅力否定自己的价值否定自己的为人处世。失恋失去的不仅仅是一个恋人，更是自己的价值观和人生观的崩塌。任何一个你认真对待和相关关系中的人的离去，都会让你陷入对自我的否定之中。这真是人生当中极其难过的事情了。
当我们失恋后收到一堆否定的负能量的时候，就需要急切地需要肯定的力量，为了这些“肯定的”力量，以下这些荒唐事，你是不是也经历过？
试图的挽回
不可挽回的分手一定有其原因，就如同凯丽和大先生的分手，凯丽太想在这一段关系去证明自己的位置，去证明所谓的真爱，如果给这段感情打分凯丽付出10分的爱，她也想要大先生回复她10分的爱。但是大先生却不是她想要的对待他的样子，他们之间对感情的重要度无法平衡，付出感和牺牲感占据了凯丽的世界，她为了大先生失去了她自己，虽然分手是凯丽自己提出的，但何尝不是一种理性的决定，当爱一个人让自己变得不像自己了，那一定不是一个合适的关系。凯丽和大先生的感情公式是无解的，那就是大先生对待这个感情只能付出3分，在3分的程度上他可以全爱凯丽可以去付出而超过3分他不想给而又给不起。3分和10分之间的落差造成了这段感情的不平衡不顺畅，凯丽可以去挽回这段感情，但是挽回也只有这3分，而自己却要10分。因此要么凯丽接受大先生给她那仅仅3分的爱，要么她力图去挽回这个感情也无法将他们的感情值从3分提升到10分。所以就算这是凯丽去挽回也只是一个感情逻辑中的死循环，是没有意义的挽回。
找个替代品
凯丽这次去心理医生那里就迅速的找到一个替代品，当然滚完床单后，她立刻后悔了，甚至觉得不干净了于是急急忙忙的去换床单。女人是个很奇怪的动物，大部分不以真心为基础的滚床单的后果，就是长久的恶心感，所以我还一直都挺主张对这件事情还是要慎重之慎重，排除得病、怀孕等的风险，有时候心理的恶心感比就仅仅生一次病所带来的影响更大，这种对过往自己行为一种讥笑和否定。个人觉得在失恋的时候，随便地找一个人作为替代，不仅仅给他人带来伤害，更是对自己的否定，因为随便找的那个人和自己稳定的三观是不吻合的，也在自己情绪不稳定的时候无法用正确的认知来评价和感知一个人，更多的时候这个替代者最大的作用是为了满足自己的情绪价值。而满足情绪价值并不是寻找一个良人最为重要的指标，而放弃了人品、上进心等等更为重要的因素，因此一方面和替代品恋爱大概率会分手，也有可能遇到一个人品较差，道德瑕疵的人成为自己的最为亲近的人，而这些人对自己的伤害就不仅仅是感情伤害这样的简单了。
成为祥林嫂
虽然网络上觉得周围人不会了解自己的苦衷也会觉得自己心中的苦没有必要重复地让他人看见听见，这样会让周围人看轻你笑话你，也会觉得自己的负面情绪会给他人带来困扰和伤害。但我依然觉得对于女人来说特别是对于失恋的女人来说，就算不理性就算有些抱怨又能怎样，凯丽不断地向周围三个闺蜜去吐槽，虽然她们三人也觉得凯丽太纠结太烦躁，但真正的朋友是可以理解你的在乎理解你的难过理解你的唠唠叨叨，如果你与之吐槽的人就因为这些事情来笑话你，来看轻你来评价你，那用这样一件事情来看清一个朋友，我个人也是觉得有价值的。毕竟真正的朋友一定是一起走过成功的美好，也能一起分担难过和哀伤。所以就算是祥林嫂般的念叨，那你就去念叨去吧，你要相信每念叨一次你心中的怨念和不甘就会轻巧一分，一次比一次轻，一次赛一次的修复。
失去生活信心
一般人失恋的前提是从恋爱到失恋，在潜意识里你认为失恋就等同于你的幸福被毁了。当你失去了你觉得依赖和重视的东西，你会觉得自己变得孤苦无依，你会觉得你做的很多事情比如学习，生活，事业，社交都是没有意义的，因为做这些事情一样会让你失去你之前觉得重要的东西，这会让人在失恋当中失去生活的意义感，而生活的意义感的丢失，就会让人不想去做任何事情，这是人生观和世界观的崩塌，会让你失去生活的勇气和信心。仔细想想这并不是一种失去，因为能离开的东西一定不是自己的，一个原本就不是自己的人，就和一个原本就不属于自己的钱一样，不是自己的就不是自己的。
失恋的逻辑是得到之后的失去，而不是真正的失去。尼采说过“杀不死你的人会让你更强大。”一次失恋并不一样让自己放弃自己真实的认知和评价，也不应该成为自己自怨自艾的理由，开始尝试继续去对周围的人好尝试去吃自己喜欢吃的东西做自己喜欢做的事情，就会从失恋的阴霾中渐渐的走出来。
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