1.感恩柔软的毛毯带给我温柔体贴并守护我一晚的的安睡，谢谢谢谢谢谢！
2.感恩我身体的每一个细胞都正常运作，谢谢谢谢谢谢！
3.感恩窗外鸟儿的欢叫，真好听，每天早上都伴着这优美动听的声音起床，好幸福好幸福！谢谢谢谢谢谢！
4.感恩楼下狗狗汪汪汪汪汪汪的叫唤，一会的功夫就汪声一片，真是好有好召力的一条狗狗啊！谢谢谢谢谢谢！
5.感恩我敏锐的听觉，让我一早就听到这么多不同的声音，真好！谢谢谢谢谢谢！
6.感恩美好的一天正在悄悄的开启。谢谢谢谢谢谢！
7.感恩自我精微的觉知觉察，我昨天觉察到我对父亲还有期待，还想要去验证他是爱我的。真是一个很棒的觉察，这让我看到了我儿时的思维链条，就是做很多事情来得到父亲的关注，来求得父亲的关爱。但是现在，我可以很好的爱我自己，我可以全方位的爱我自己，我可以自己满足自己。谢谢谢谢谢谢！
8.感恩孩子她爹及时回复信息，让我及时调整安排，谢谢谢谢谢谢！
9.感恩孩子每天都那么自觉的完成她自己的作业，真是一个很棒的孩子！宝贝，谢谢你做我的女儿，谢谢你的陪伴，谢谢你努力做好的自己的事，谢谢你的独立自主，谢谢谢谢谢谢！
10.感恩自己决定犒赏自己的的觉知觉察，看到自己的进步，并及时的奖励自己，我很开心，看到自己的转变。谢谢谢谢谢谢！
11.感恩我父亲好好照顾自己，好好的照顾小侄子，这让我又可以自由自在的做自己想做的事情。谢谢谢谢谢谢！
感恩宇宙哥哥的照顾！
感恩我所用有所有金钱！
过去的悲伤人人都有，眼前的恩福无人会缺。
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