一.事件：晚饭后老公带孩子一起陪我去参加沙龙，已经迟到了，他又拐错道
二.应对：抱怨
三.感受：生气，有点着急
四.对方的感受：
着急
五.想法：
1.心里想本来就晚了你又拐错道，更晚了，还不如我自己来呢
2.老公尽快超近道又让我特别感动特别感谢他
3.晚了就晚了吧，增加了与孩子和老公沟通交流的时间真好
4.第一次知道这边竟然还有一条路
六.期待：
1.自己对别人的期待：
能陪我一起学习
2.自己对自己的期待：
觉查到自己的情绪并能转化
3.别人对自己的期待：
情绪稳定
七.我的模式：
一遇事就着急
八.我深层次的需求：
我很重要，情绪稳定
九.我可以做些什么来满足我深层次的需要：
数恩典，转念
十.生命力：向上
感恩父母给与我生命
感恩父母赐予我智慧
感恩父母给与我力量
感谢婆婆今天给我炸糖糕
感谢孩子们令我成长
感谢孩子们带给我快乐
感谢老公今天送我去沙龙学习
2021-02-24
2021-02-24 昨天[https://www.jianshu.com/p/557509e0cef9]日记里面...
周三 2021-02-24 22:30 - 06:00 晴 09h41m 记录闪现的灵感(inspirations...
2021-02-24日精进第36天 | 没有记录就没有发生 2021年的事业梦想个人目标描述：达成MDRT业绩目标...
2021-02-24在“设计思维方法与创新实践”课程中，提到一种创新思维方法，称为SCAMPER。 创新思维的SC...
2021-02-24 今天一早在小区门口，看到这辆车“去他妈的爱情”，突然有些感触。 本人92年出生，母胎单身，在...
我怎么如此幸运-重生180-戴红霞（2021-02-24） 我怎么如此幸运-载体的闭环 1.我怎么如此幸运意想不到...
【2021-02-24日精进 第280天/1825】表现：9分 能量冥想后，小组晨会，部分回听学习力训练营第三天...
侯蕾语写，2021-02-24 06:42:37 今天早上就起来，其实不是说自己不想起，而是闹钟没响，我一直对闹钟...
2021-02-24 晴 周三 今天起得稍微有点晚，看到朋友圈堂妹发的VLOG视频，是关于家乡的，做的挺好，也有点...
本文标题：2021-02-24
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tlgefltx.html
网友评论