大雪
昨夜果然没睡好，早上起床测量血压，高压低压都过了警戒线，算了！今天吃一颗代文吧！睡眠和血压的稳定性是相辅相成的，最近睡眠质量不好血压必然会有波动。
9:30如约去盛宴吃早茶，这个店离我家很近，一公里的路程，就走走吧！这几天没好好刷步也是导致状态不佳的因素。
闺蜜们一如既往地谈笑风生，当然，我也是从容面对。寿星XM又一次夸我的状态好，我也照单全收。下午的K歌很抱歉地缺席了，确实有点扫兴，明显看出SW的失望。可我也不愿意太勉强自己。下午好好休整一下，晚上打算步行一段距离再乘坐公交去上课。
下周SW的生日，约好继续欢聚。到时候再看自己的状态是否可以全程参与吧！
下午休息了一下去医院开思诺思，竟然又断货！好在家里有储备，下周再继续来开吧！
家门口开的网红麻椒鸡，昨天排队一小时买了一只。四姐妹加老大的先生老九五个人都没吃完，先生回来吃了夜宵，还剩大半只做了先生今天的午餐和我的晚餐。
晚上步行加公交去上课，课后和新结识的学员同路到公交站台。被她安利了一个福利，用江苏银行APP的乘车码坐公交居然只需0.1元！
盛宴早茶的榴莲酥
黄金小道
上弦月
慈儿喜欢的游乐场
熟悉的大楼
周五的课新人较多，氛围却还不错！
周五班合影
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