今天学习如何经营夫妻关系，讲座中说到女性在家容易情绪化，对婚姻有比较高的要求，容易对婚姻产生不满意比例占70%，而丈夫对婚姻不满意，只占30%。
很多女性知道怎么做婚姻是好的，但是因为有情绪在那里，就是不想做，也做不到，为什么总是我先去改变，心里好不平衡啊？
夫妻关系的核心是什么？是透过鸡毛蒜皮冲突的背后，另一半的期待和需求有没有被满足 。吵架的背后是有东西的，找到吵架背后的东西，找到彼此的心里的需求和期待，然后给到满足，我们的夫妻关系就容易变得更好
在夫妻矛盾中，我们展现和看到的都是表层情绪，如愤怒，但是愤怒背后可能是没有被看到觉察到的委屈，这委屈就是我们的深层情绪，委屈虽然看不到，但是它却起作用，它在引发和持续着深层情绪，而在深层情绪的背后，还有关于自我的概念是什么？
有些丈夫会说：“那你有啥要求？你说呀"。但现实妻子往往是不愿表达的，因为人都有脆弱的部分，都住着一个内在的缺乏爱，渴望爱，渴望看见的小孩。我是希望你能看到我的需求，而不是我向你索求你才满足我，这样我才能感觉我在你心里是重要的。
一个人的自我概念，也就是自己对自己的看法，是受在生命初期所形成的依恋类型所影响，如果父母给到呵护，给到肯定，给他认可，它形成的依恋类型就是安全型的，她会感觉到她是有价值的，这个世界是安全的，她是值得别人信赖的，她自己也值得爱的。但如果小时候父母给不到关心和爱，她体会到的是爱的缺失，忽略，甚至点虐待，她就会感到她不可爱，不够好，她是没有价值的，她是不值得别人爱的，他就会形成不安全型的依恋关系，在关系里面容易敏感，容易焦虑，容易退缩，容易回避。十分渴望爱但却不敢表达，如果另一半没有察觉，就会表现出愤怒，或冷淡，麻木。
有人说女人的心，大海针，其实要我说，女人挺简单的，细心点，读懂她，看到她的内在需求，给到关爱就足够了。
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