夏至过后，气温不断攀升，马上就要进入三伏天了，身体会遇到很多小麻烦，小编为您盘点三伏天最容易遇到的小问题，也好提前做好准备，安然度夏！
1、皮肤瘙痒
夏天很多人的皮肤都会变得干燥、敏感、瘙痒，不要随便挠，试试用圣宁油直接涂于患处，或者坚持用杀菌止痒薄荷皂洗脸，可以有效缓解哦。
2、空调病
夏天坐在办公室最怕的就是冷风吹多了，会受寒，夏日感冒发烧最难受，小编建议空调温度不要低于25℃，还要注意开窗通风。平时用圣宁油，可以提高人体免疫，预防感冒。发热头痛时用圣宁油可芳香开窍、解表祛湿、减轻痛苦、促进康复。
3、失眠
气温攀升、工作压力大、更年期这些都会引起失眠。有这个困扰的朋友，可用鼎足泡脚剂每天泡脚，再坚持一天4次涂抹圣宁油，效果更显著。
4、中暑
如果发现患者大汗、口渴、头晕、耳鸣、恶心、心慌、四肢无力、疲惫、精神不集中、动作不协调等都是中暑的前兆，要提高警惕。
圣宁油具有清热解毒、芳香开窍的功能。将圣宁油涂抹在鼻中隔、太阳穴、印堂、舌尖上，不仅能预防中暑，对中暑患者的急救效果也非常迅速，同时还能有效的保护患者的大脑和心脏。
5、腹泻
夏季着凉容易痢疾、拉肚子，可将圣宁油抹在神阙穴（肚挤眼）。逆时针按揉几分钟可缓解。圣宁油含挥发油，能促进胃液分泌，增强食欲和消化机能，并对胃肠有解痉、防腐作用。
6、蚊虫叮咬
夏季空气湿度大、蚊虫肆虐。圣宁油可以防止蚊虫叮咬，如果已经被叮咬，在患处抹圣宁油，3—5分钟即可消除瘙痒、防止感染。
7、疖
夏天身体莫名其妙会长一些小的红色肿块，就叫“疖（jiē）”。中医认为是内郁湿热、血热或外受风热暑邪而成，现代医学认为是葡萄球菌感染所致。疖肿若不及时处理，不仅疼痛难忍，而且容易引起周围皮肤的感染，会长出更多的疖肿来。圣宁油具有杀菌消炎、散毒消肿的作用，可将其涂擦患部，一日多次即可缓解。
8、晕车晕船
夏天大家可能都喜欢出去玩，坐车或坐船久了，有点恶心难受，可提前在太阳穴和印堂涂抹清心油，不适症状即可缓解。
9、哮喘咳嗽
怕冷、容易感冒，咳喘、气管炎……你知道吗？冬天最容易发作的老慢支、哮喘等呼吸系统疾病，最佳的治疗时间却是在夏天。圣宁油不仅能解决症状、减轻痛苦，加上夏季“冬病夏治”可以从根本上消除病因。用法：一天4次在鼻中隔、舌尖抹圣宁油，还要在天突穴涂抹并加以按摩，能起到调节免疫、改善心肺功能，平喘止咳的效果。
10、外痔
夏日外痔这个是很敏感的问题，但是不解决又难受。大家遇到这个问题，可以先将患处洗净，将圣宁油直接涂抹患处，可立即减缓疼痛，每日2次。在炎症期发作时有消炎止痛、促使萎缩之作用。
11、湿疹、汗疹、带状疱疹
湿疹、汗疹、带状疱疹这些都是体内湿热或者皮肤感染引起的，皮肤红肿、水泡、有剧烈瘙痒和灼痛感，抓挠后可能糜烂感染。除了平时要多注意忌口，辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物。另外，坚持用温和不刺激、能杀菌消炎的中药精油香皂——圣宁皂或薄荷皂沐浴，能起到抑菌止痒的效果。如果情况严重可在患处涂抹圣宁油每天3—5次，连用3—5日可缓解。
12、美尼尔综合征
症状：突发性眩晕、视物旋转、剧烈呕吐、不敢活动，耳鸣、耳聋或眼球震颤为主要临床表现，具有发作性和复发性的特点，即眩晕有明显的发作期和间歇期。病人多数为50岁以上的中年人，也可用圣宁油调理。
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