原创文字: 满阶梧桐
椰蓉面包是我最喜欢的一款面包。 我喜欢那种经过烘烤后的椰丝黄油融在面团上的味道。可是椰蓉面包的热量太高, 我虽然喜欢, 却不敢经常吃。 偶尔吃一个, 那之后还必须上跑步机半小时, 必须要把吃下去的热量消耗掉。 哎, 看上去似乎有点折腾人啊。 可这有什么办法呢, 女人嘛, 就是爱折腾。 既爱美食, 又爱美, 爱苗条。 既抗拒不了食物的诱惑, 也无法拒绝罗衣带来的的妩媚。 这有些像我们的日常生活, 忙碌又欣慰, 痛与快乐并存, 愁烦与安慰结伴而行。
说了这么多, 咱们还是一起做面包吧, 吃完了高热量面包后, 再勤奋努力的运动控制体重。
椰丝面包有两个部分:
1, 面包
2, 奶油椰蓉内馅
第一部分: 烤面包
食材如下:
1, 中筋面粉 300克
2, 白砂糖 30克
3, 鸡蛋 1个
4, 温牛奶 150毫升
5, 酵母 4克
6, 盐 3克
7, 椰子油 30克
制作方法:
1, 把酵母融进温牛奶里, 静置一会儿, 制成牛奶酵母水。
2, 把面粉和糖, 及盐混合均匀, 打入一个鸡蛋, 加入牛奶酵母水, 用筷子搅成絮状, 加入椰子油, 揉成面团。
3, 让面团静置松弛半小时, 再揉一次, 然后静置发酵至两倍大。
4, 把发酵好的面团均等地分成6个或8个小剂子, 把每个小剂子团成球, 松弛10分钟。
5, 取出第一个小剂子, 包上内馅, 造型成生坯, 让入烤盘, 垫上烘焙纸, 继续二次发酵至两倍大。在面包表面刷一层蛋液。
6, 预热烤箱, 375°F, 烤16分钟, 面包表面呈金红色。
第二部分: 奶油椰蓉内馅
食材如下:
1, 细椰丝 50克
2, 白砂糖 30克
3, 无盐黄油 30克
4, 鸡蛋液 30克
5, 牛奶 10克
6, 香草精 3克
制作方法:
1, 把无盐黄油融化, 加入白砂糖和细椰丝, 拌匀。
2, 加入牛奶、 鸡蛋液和香草精, 拌匀。
3, 放入冰箱, 半小时以上。
4, 从冰箱取出后, 均等地分成6或8份。
一点点说明:
1, 面团必须要出手套膜。
2、 椰蓉面包的造型很多, 常见的有椰蓉条, 心形, 花卷形。 手法都不难, 只要面发得好, 就已很接近成功了。
3, 可用其他油代替椰子油。
心型椰蓉面包 卷起来像花一样的椰蓉包 椰蓉面包条是做常见的
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