今天是周四，来到了大寒节气。早上六点半出门买早餐，天黑乎乎的，空气清新，但是不觉得冷。
今天孩子期末考，早上买了馒头，豆浆，香肠，萝卜丝饼，小米粥等，另外自己煮了白煮蛋。让孩子吃好，有充足精力去考场发挥自己实力。
早上碰到同学家长，两人一起去庙里烧香拜佛，给孩子祈福，保佑。第一次拜佛那么隆重有仪式感，觉得开心，拜完头脑清明。
今天中午继续坚持瑜伽，这周已经练了四天，早上爬山，中午练，中午觉得四肢挺累。明天不用送孩子，也不会去爬山了。就可以好好休息下啦。
重听了14期读书会分享的《创作是心灵疗愈的旅程》，觉得很好听，很滋养身心。感觉老师是专注当下的，拥有很多能量。
下班W先生回来带来了很多猪肉，朋友送的年货猪肉。W先生炒了一盘，口感好，肉香，好吃。
晚上给自己煮了五红汤，放了红豆，红皮花生，红枣，红糖，枸杞。最近节气吃点红色食物，补气血，对身体好。这也是最后一个补身体的时节，马上就要立春了。
孩子考完试，可以好好放松了，晚上一起用艾草泡脚，脚底热乎乎的，晚上可以睡得好好。
滴滴滴，我的五红汤烧好了，可以去尝尝了。
晚安。
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创作2022.1.20大寒之日秦岭树
（一） 飞花碎玉北国寒， 荣悴俯仰看海南。 游人如织逐浪涌， 沙滩弄潮湿满怀。 海天相接难分辨， 欢声阵阵笑语喧。...
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今日大寒。
本文标题：2022.1.20，今日大寒，美好的一天。
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