临近期末，我却是连续丧了将近一周的时间。这其中有身体不佳的原因，不过更多的是心理方面的周期性波动吧。本来很是烦恼，纠结于自己在期末还不能静下心来学习，纠结于自己没有每天早起，纠结于自己好久没有运动了，甚至还纠结自己还没有脱单……而今晚家君一句“不要患得患失”顿时击中了我。的确是当局者迷啊，我什么时候陷入了这么多的纠结之中了，本来想好好学习是因为自己在学习中找到了乐趣，想早起是想美好的一天，想运动是想自己身体健康，总而言之是想让自己过得更开心些，而现在却有些本末倒置了。
家君建议我很不舒服的话，不如写点东西会好很多，并给我看了他的年终总结。听从了他的建议，我思考了一下，发现今年一整年自己还是有很多喜人的变化的。的确，随着年龄的增长，人的想法总是在变化的。
上半年没有给我留下多大的印象，大概是因为这时候的自己还在浑浑噩噩之中吧。虽然在学业上有所重视，但就属于“咸鱼的挣扎”这个水平的吧。
这种情况一直到了暑假才有所改变。暑假去检察院实习了一个月，规律的作息让自己有心思开始检视自己的生活，在检察院也学习到了很多知识，看到了别人的生活，对自己的生活有一定的启示吧。所以整个暑假，自己一直在作关于身体锻炼方面的改变，效果也不错，至少当我回到学校的时候闺蜜说我有胸肌了。另一方面就是暑假自己研究了一个月的厨艺，在厨艺没有多大的进步，但是的确感受到了自己对事物的热爱。以前我总觉得自己对什么都没有兴趣，现在发现只是自己懒而已。
最大的改变来源于下半年了。很神奇的是，这次改变来自一次偶然的自习室交友。有一次我去图书馆自习认识了一个同学，我们很聊得来。他要准备考北师大的研究生，所以天天在图书馆自习。而我想要养成自习的习惯，于是我们就约了一起自习。在接下来的一周里，我们每天一起自习。他因为要考研，每天就是复习。但是我不是啊，所以我不知道要干嘛。可我又得坐在那，他在自习我又不好意思玩手机，所以我就开始看书了。一开始自己也不知道看什么书啊，只好随便看看啦。我记得是在知乎上搜索“时间管理”的时候一个高票回答里面推荐了这几本书《80/20法则》、《把时间当作朋友》、《拖延心理学》，所以我就看了这几本书。很神奇的是，看完这几本书之后我就像发生了蜕变一样，变得渴望书籍了，心态也发生了变化，明白自己想要的是幸福的生活，而非其他。
接下来就如水到渠成一般，我天天自习，学完专业课的知识后，如饥似渴地阅读其他书籍，总觉得自己学不够的样子。那之后，陷入过自己啥都不会的恐慌，拼命地想学习所有抓到手边的东西。慢慢的，生活变得很累，因为精力分散得太广。后来，自己想明白了，不能什么都想要，必须想清楚“是我想要什么，而不是什么有用”，把主体从物转化成我。然后，世界就明亮了。
总的来说，我今年学习到的有：①时间记录；②方格笔记。
正在学习并想继续学习的有：①英语；②阅读的方法；③整理信息的方法
正在养成的习惯有：①早起跑步；②每周看书并输出（写点东西）。
还有其他好多好多想做的事情，但是总结归纳过后应该是我目前最想要的也最需要的，所以先把这些做好，至于其他的东西我放到“下一清单列表了”。
最后，回到主题——回归本心。人嘛，总是会被身边的环境、自身的情绪、他人的言语等所影响，从而产生偏离自己本心的想法，但想法过多并缠绕于心头的时候，就会烦闷不堪。所以，经常问问自己“你想要的是什么”，就会“拨开云雾见天明”，一切清晰明朗也就不会太过困扰了。
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