在爱情中，有人讲究门当户对，但其实爱情讲究步调一致。
爱情中最幸福的模样就是：我喜欢上你的时候，你也恰恰喜欢我；你转身离开的时候，我已经死心。
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可世间的事往往天不遂人愿。最先说爱的人先不爱，后动心的人不死心。
当他离开你，当他不再爱你，当你失恋的时候，你该怎么做？怎样才能逃离失恋所带来的伤害？
01
曾经有一位大叔，每天都在海边拯救抑郁自杀的人。
亲眼见过自己女儿因是件不公平的事而自杀离开人世，他编造了凄惨的身世告诉那些自杀的人：“你看我比你惨多了，不一样活得好好的，人生很长，还有很多事值得我们去做。”他也如愿救了很多人。
直到有一天，他遇见了一位姑娘。姑娘听了他的经历，深表同情地说：“大叔，我很同情你，可是你不懂得爱情……”
失恋难过之处在哪里呢？
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与我感同身受的是习惯。习惯了他在你的生命里，习惯了你们为同一个目标努力，就像苔藓和地衣的相互依存。
你身边的那个他走了，你吃什么，做什么，想什么都难受极了。
一想到那个他永远都不会在你的生命里出现了，在那个瞬间，你泪奔了。
失恋是人生中的必修课，他让我们更懂得爱，那我们究竟该怎么办呢？如果你的朋友失恋了，你该怎么安慰她？
02
我是一只蘑菇。
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我们先来讲一个故事：
故事说有一个男孩以为自己是一只蘑菇。
他每天撑一把伞蹲在角落里，不吃不喝，就像一只蘑菇一样。
周围的父母和朋友都没有办法改变他的想法。
后来，来了一位医生，也撑了一把伞，蹲在他旁边。
男孩问：“你是谁？”
医生回答道：“我是另外一只蘑菇~”
男孩哦了一声，不再说话。
不一会，医生站起来，去餐桌喝了杯水。男孩问：“你不是蘑菇么？你刚才去干嘛了？”
医生说：“我去喝水了，谁说蘑菇就不能喝水了？”
男孩觉得很对，也去喝水了。过了一阵子，男孩和正常人无异了。
虽然，他还是觉得自己是一只蘑菇。
其实，一个人可以带着创伤继续生活，只要他把悲伤放在心里的一个角落里，不要让苦痛浸染了他的整个生命，他就可以像正常人一样生活。
当你悲伤，无助，难以自持的时候，想象自己是一只蘑菇，把痛苦圈在一个角落里，你也可以快乐的生活。
如果，你想安慰你的朋友，不妨蹲下来陪她做一只蘑菇，她就会慢慢好起来。
03
尽情宣泄你的情绪。
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当你把你的悲伤，你的痛苦放在心底的角落的时候，已经成功了一大半。
情绪还需要宣泄。
坏情绪不会因为你的压抑，而慢慢消失。悲伤越积越多，只会决堤。
如果，你度过那段难以自持，就尽情的将它发泄出来。
就像憋在心里的一口气，停下来，休息一会，像吹气球一样吹出来。
不要刻意回避，对自己的经历过往负责，将它宣泄出来吧！
失恋，从来不需要安慰、劝解，指导，只需要你将痛苦疏导，发泄出来。
很久之后，你会发现，失恋就像生了一场病。
原先那些死亡的细胞会被新生细胞更替。
失恋虽难过，但是我们也需要有面向新生活的勇气。生了一场病，过往种种随病而去，现在的你是一个全新的你。
明天加油！
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