今日aha

作者: 海沦 | 来源:发表于2022-06-20 23:08 被阅读0次

【书名】认识你真好 : 建立深度而成熟的人际关系

【作者】meiya

【出版社】江苏凤凰文艺出版社

【aha】

1. 学会接纳有点问题的自己,学会以更轻松的心态看待自己的问题,带着问题去生活,带着问题往前走,一直走,好好经营自己的人生,我相信这样的人能够为自己的人生寻找出口,能够去实现他自己的梦想,也能拥有幸福的生活。

2. 以前我会觉得“这十五分钟根本什么都做不了”,现在则是“我有十五分钟,我可以做点什么。”

3. 我慢慢意识到,如果总是渴望完美的重大改变,而忽略了眼下自己可以做的小小改变,那我将错失无数可以改变的可能性。我的完美主义倾向让我不能活在当下,而总是活在对未来的幻想中,最终失去了自己原本可以拥有的不完美但美好的生活。

4. 生活本身是一个问题接着一个问题的叠加,不可能有一个“一切都好了”的终点,除非你的生命完结了。

5. 生活就像流水,会永远不停地流下去。当你对当下不满意时,不要想着等到以后我要如何如何,或者三五年后我会如何如何,而是做一个更明智的选择:下一分钟就开始改变。你的每一分钟,甚至每一秒钟都可以选择,选择让自己改变,选择让自己变得更好。

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