90天打卡累计天数:37/90
#宣言(做好当知当觉的父母,处理情绪是第一步)#
孩子第一个30天目标:每晚21:45前睡觉
家长第一个30天目标:每晚23:00前睡觉
加油小宝(黄唯嘉+10岁)践行打卡37/90
1.早睡早起:22:00-6:30
2. 先吃青蛙:1
3.️今日闪光:今天晚上和爸爸一起完成了睡前悄悄话。
#父母教练检视#
(已经带着二宝睡了一觉,半夜醒来打卡)今天孩子回来后心情不好,一问,原来在数学课上没有回答出老师的提问,被同学嘲笑。虽然我表示了共情,但心里对孩子的数学表现着实不满意。孩子慢慢进入青春期,同伴评价很重要,孩子心里想要好,但能力上又有所不足,再加上回家还和弟弟闹气,状态时好时坏,让我感到很困扰,虽然我已经尽力在理解和调解她的情绪。进一步行动:多和孩子爸爸沟通,针对孩子的问题,一同想办法面对。
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