生活得更好,才是人生目标
当抛弃了生活,生活的全部变成只做某一件事时,就会感觉到这件事的本身没有意义。
又会开始怀疑人生之目的。
然后认识到“想要生活得好”才是人生目标。或孩子,或赚钱,或工作,或婚姻,都只是生的一部分,把一部分扩大成整体时,人就会陷入迷茫,困顿。
不快乐啊,所以感性的人根本没有办法放弃生活的其它面,没有生活的其它面,人简直没法活,会产生各种负能量。
从人性上看,人人平等,接受人性化的一面
人类在属性上有一个共性,也称为人性。
人性面前,所有人是一样的,所以是人人平等。
为什么有时候自己总有种想要满足别人期待的本能呢?那是因为缺爱。害怕不被人爱。
从这点上讲,还是没有那种“我不需要被任何人爱”的心理底气。
不追求爱的人,存在么?
不存在!
想得到爱,也是人性。
但可以做到,在大多数时候不需要被人爱。一旦心理是走到哪儿都希望被人爱,想建立亲密感,那就会爱而不得而焦虑不安。
所以,满足他人期待,在道德上表现得好,
想着做个更好的人。不做好这些就会有压力,根本还是内心过度渴求爱。一旦得不到爱就会焦虑。
要经常去觉察认识到这点,还有一方面是建立自己内在的力量,不管有没有人喜欢,关注,认可,欣赏,亲近,我都是值得被自己爱的。认可自己,而不是想从别处找认同。
当感受到不被爱,或自己表现不好时,即使受到了他人“不爱”的对待,也承受,敢于承受这种压力。这样自已就会越来越强大,有自己的选择力量。
换一种理性思维时,
去忍受屈辱,它就会变为力量,来推动人的前进。
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