今天是什么日子
起床：6：35
就寝：0：05
天气：热
心情：平静
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1. 前同事入伙，庆祝仪式感满满。
2. 幼儿园大班，开心愉快来学习。
3. 早起练瑜伽，认真上课心情好。
改进及习惯养成：
1. 不困于家庭，多外出与人交往。
2. 不拘于格式，让孩子开心想学。
3. 要早睡早起，学习锻炼两不误。
周目标·完成进度
1. 断食至少三天72小时。（今天起）
2. 早起学习和瑜伽打卡。（已进行）
学习·信息·阅读
1. 昨天去学校以前的同事Helen家庆祝她们搬新家，小小的家感觉很温馨，尤其是丈夫Forest在厨房里忙碌，为我们的到来准备火锅，炒饭，鱼面等，真心觉得这样的家庭很好，充满烟火气又尊重有爱。
2. 下班回家太晚，刷了一个多小时手机，没有看书学习，老公在楼下走路打电话，回来我们也是各玩各的手机，突然觉得有些无趣。困意袭来，我沉沉睡去。
健康·饮食·锻炼
1. 连续几天暴饮暴食，几乎从10号开始打破断食，体重迅速回升。想想月底出去玩了三天，回家后从6号开始断食，虽然做到了两天，也是不错的进步。现在月中快完了，又是一个月要过去了，继续加油！
2. 今天开始重新进入断食，至少连续三天，到第五天就是中秋节了，可以考虑吃肉和菜，或者在家里躺一天，或者多喝汤，不让自己太难受。接下来如果体重还不达标，继续考虑先断食，一定要先瘦到体重，再好好吃东西，满足自己的口腹之欲。
3. 每次看到肝病的悄无声息就很担心老公，马上四十岁了，没多少运动，生活习惯又不好，想来就生气啊！近期找个时间好好聊聊吧，一起去做个检查，看看身体到底如何？
人际·家人·朋友
1. 昨晚老公和孩子接我下班，在车上我看手机，女儿来一句：妈妈，你可以不看手机吗？我立马放下手机。想想确实不应该，有什么事情非得在家人面前一直盯着手机呢？回到小区门口，老公让我把车开回去，他在楼下走走，打个电话。
其实我是想听听他打电话的，一般也没有多少交流，尤其这些工作方面的，一般都是从楼下邻居那里听来或者他们偶尔喝酒吃饭时的聊天。还有一年孩子初中住校了，我还有什么必要一下班就回来呢？多在外边学学新东西吧，比一个人在家无聊好多了。
2. 工作一忙就顾不上孩子了，只能靠她自己自觉了，希望女儿学习可以不错，有条件的情况一定要好好陪伴孩子。
3. 最近几次朋友间的人情真得觉得很好，比如凯涛生日我和明英蓓芳去kelly家里，昨天去Helen家，还有老公出差我去深圳贵妃那里试衣服，我还是很喜欢和人交往的。
仔细想想这些时刻真得比和老公在一起有意思，还有几个月就过年了，我该怎么办呢？以前说过的不再和他一起回家过年了。讨厌这种模式，窝在那里哪儿都不能去，娘家不能待，婆家常受气，老公也是神龙见首不见尾，天天通宵打牌，太没劲了！这样的休假眼不见心不烦。
工作·思考
1. 这几天一直在思考副业的事情，先把教资考下来再说吧。
2. 身体不适总能刺痛我，好好搞钱才是王道吧，马上四十岁了。
最美好的三件事
1. 同事入伙聚餐满满仪式感。
2. 老公和孩子贴心接我下班。
3. 妈妈旧领导微信联系近况。
思考·创意·未来
1. 做好手头事，先变美美哒！
2. 积攒人脉圈，副业赚钱钱！
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