妙妙周检视|0828-0903

我不如繁花般绚丽

百日目标检视：百日相约

目标1 早睡早起23:00/06:00 目标2 川藏318之旅目标3 陪伴天使三阶百日践行 也不如彩虹般多彩

本周成果

家庭：你若安好，便是晴天

1、儿子回家2，妈妈做了美味的酱油鸭08282、和妈妈一起体验艾灸理疗3、贝贝参加军训 我不如孩子般纯真

健康：人生最重要的投资

1、早睡3天，早起7天，午休7天；2、keep2次，瑜伽3次3、敷面膜5次4、艾液蒸汽熏脚5、为进藏准备服用红景天 不如晨曦那样柔和

效能： 简约不简单

1、教练晨会、教练内训、学员空中课堂2、锦囊大讲堂，90天教练服务3、添翼教练的温情回忆08294、八月优秀教练公布08305、西藏出行前委托授权教练管理 我只是简单纯粹地希望活出自我

联结：爱出者爱返

1、天使三阶百日践行第四周|冥想和觉察力2、锦囊大讲堂分享“极速蜗牛”|162期3、90天践行点评|161新六组4、职业规划交流|文英5、168期线下班会分享健康生活方式0903 而受时光与命运眷顾

企业工作：喜悦的节点

1、通讯信息防诈复通核查|优化回单方式提高效率2、网运分会乒乓球组队训练3、女职工代表大会圆满举行|主持大会&当选新一届委员4、清网、枕戈、长春行动跟进 有时你只看见我的微笑

阅读与成长：孜孜不倦

1、听书：鲍鹏山私塾课·论语、走进西藏、在西藏遇见世界遇见你2、评书：身心合一的奇迹力量3、阅读：整理的艺术4、学习：PPT锦囊作业|人物肖像、墨迹5、微课：商业智慧实战案例 听见那些美好的话语

社交：温暖的遇见

1、好友涛生日祝福08282、丹丹深度链接终生伙伴08293、玲姐送我从北京带回来的水蜜桃08294、善培送第二份礼物08305、认识西藏新朋友荆涛09016、和黎明、宏桃小叙09037、嬛嬛牵引结识新朋友蓝蓝和田田品尝意大利大餐0903 就如此地愿意和我同行

休闲：让生命多一份鲜活气息

1、川藏318旅行| 准备出发2、看电影：异形·契约、绣春刀2·修罗战场、记忆大师3、娱乐&记录：极限挑战、西藏微记录 我因此臣服于生命

✅本周可提升的地方（或问题）

1、加强早睡目标的达成2、久坐，设置1小时提醒，站立工作 感恩所有的遇见

下周三只大青蛙（目标）：

1、西藏318自驾游2、记录、感受、分享3、委托和放下 要像树一样伸展

感恩分享

西藏是我心中一个梦。行走318的念想从三年前分享“YY八年圆梦西藏”的故事，不断地生根发芽，直至今年写进2017梦想板。

终于要出发了。在九月六日启程，非常巧合地和YY当年自驾西藏的时间一样。

我做了许多的准备，我发现自己已经像思念恋人那样期盼与西藏的相见。

这样微笑地在时光中慢慢而优雅地变老