28天习惯养成的第六天
自律改变生活
自律，是一个人改变自己的开始，想要与众不同，就需要逆流而上，去改变那些让自己感到舒适但却对自己没有任何意义的习惯。
静下来找回自己
佛家修行讲空、讲无。能静则空，能静则无。
打坐、冥想都是为了追寻心中的静和空。
每天5:20起床，昨天一次六点起来，决定扇自己耳光之后咬牙坚持。
享受孤独吧，来一次彻底自律，拒绝诱惑，取消自己的“心理许可”，不再给自己原谅，放弃对明天的依赖，牢记让自己刻骨铭心的痛苦，如果继续放任，牢记最坏的结果，让自己紧迫起来，以前会过于在意别人的评价，忙着去满足别人的期待，而忽视了自己内心的声音。心智变得成熟，将注意力聚焦到自己身上，沉浸在忘我的成长状态中中，有了目标更有了信仰。
若不修内行，唯只外求，希望获福，无有是处。
找到使命信仰
当一个人缺乏自律的时候，他做的事情总是在受习惯和及时诱惑的影响，要么就是被他人的思想观念所扰，几乎永远不可能去做内心真正渴望的事。
开始重新认识自己，降伏自己，改变自己，珍惜每一分每一秒。这个月已读6本书，曾国藩说:“毁掉一个人，就二个字懒和堕”，人只有勤奋，不畏困难，每日精进，终身成长，高效工作，合理安排，才能方得始终。
我将成为意志力王国的“国王”，加油！
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